¿Cómo cocinar frijoles negros y ajo antes que la okra?

1.? Lave la okra, corte los tallos, prepare el ajo, el tempeh y una pequeña cantidad de baya de goji. Coloque la okra en agua hirviendo y cocine durante 3-4 minutos. Use un poco de sal y aceite para mantener la okra verde mientras el agua hierve. .

2.? Hervir la okra en agua y colocar en un plato. Agregue los frijoles negros y el ajo a la sartén y saltee hasta que estén fragantes. Agregue la baya de goji, saltee con un poco de sal, coloque sobre los fideos de okra, rocíe con salsa de soja y aceite de sésamo (o agregue chile y ajo sin salsa de soja y cómelos juntos).

3.? Jaja, la gente en Internet dice que comer okra es un salón de belleza para mujeres y una gasolinera para hombres. ¿Estás de acuerdo? Pero por muy eficaz que sea, me gusta comerlo, no está mal.

4.? La okra con baya de goji y rojo y verde es más apetitosa.

5.? La okra crujiente y dulce es fácil de hacer, pero lo más importante es que sabe deliciosa~ ~ ~