¿Cómo calentar y beber mejor leche pura en caja?

Métodos de calentamiento para leche pura en caja: remojo en agua, calentamiento en horno microondas, calentamiento en olla de leche.

1. Remojar en agua

Ponlo directamente en agua caliente y déjalo en remojo durante 5-6 minutos. En el medio, toma el cartón de leche y agítalo repetidamente para calentar. leche de manera uniforme La temperatura del agua no debe ser demasiado alta para evitar que los ingredientes dañinos en la caja de embalaje entren en la leche;

2. Calentar en un horno de microondas

Vierta en una taza y calentarlo en un horno microondas.

3. Calentar el pote de leche

Viértelo en el pote de leche y caliéntalo directamente. No hierva para evitar pérdida de nutrientes.

Notas

1. Si no bebes la leche de una sola vez, deberás hervirla la próxima vez que la bebas. Al hervir la leche, asegúrese de seguir el principio de "revolver mientras hierve y apagar el fuego cuando burbujee". Debido a que la leche es un alimento muy nutritivo, la grasa y otros ingredientes que contiene pueden quemar fácilmente la olla y una agitación adecuada puede evitar este fenómeno.

2. No voltees el cartón de leche, porque hay un pequeño agujero en el papel de aluminio en la parte superior del cartón de leche, si se voltea y se expone al agua caliente. hacer que la leche se escape fácilmente.

3. La temperatura del agua caliente calentada no debe exceder los 60 grados y el tiempo de calentamiento no debe ser demasiado largo. La leche es rica en minerales, calcio, fósforo, hierro, zinc, cobre, manganeso y molibdeno. Lo más raro es que la leche sea la mejor fuente de calcio para el cuerpo humano, y la proporción de calcio y fósforo es muy adecuada, lo que favorece la absorción de calcio. Los tipos son complejos, con al menos más de 100 tipos. Los ingredientes principales incluyen agua, grasas, fosfolípidos, proteínas, lactosa, sales inorgánicas, etc.