¿Qué debe hacer un hombre si tiene deficiencia renal?
¿Qué deben hacer los hombres si tienen deficiencia renal? Hoy en día, las personas tienen una alta presión laboral y poca actividad, lo que fácilmente puede conducir a una función inmune baja, daño al hígado, riñones y otros órganos, lo que genera peligros ocultos de enfermedades. Déjame compartir contigo ¿qué deben hacer los hombres si tienen deficiencia renal? vamos a ver.
¿Qué deben hacer los hombres si tienen deficiencia renal? ¿Qué deben hacer los hombres si tienen deficiencia renal?
Primero, el acondicionamiento de la dieta
Para los hombres, los riñones no sólo están relacionados con una vida feliz, sino también un signo de salud de la persona. Es tan importante para un hombre nutrir sus riñones como nutrir su propia vida. Una vez que hay un problema con los riñones, muchas personas sienten que están gravemente enfermas y están muy ansiosas. Entonces, ¿qué debe hacer un hombre si tiene deficiencia renal? El acondicionamiento dietético es una buena idea.
Presta atención a las reglas de la dieta diaria, no comas en exceso y come más alimentos que nutran y nutran los riñones, como frijoles negros, semillas de sésamo, lomo de cerdo, pollo con huesos negros, sepia, carne blanda. -tortuga de caparazón, locha, etc., que son excelentes para nutrir los riñones. Pero debes tener cuidado de no tomar demasiado. Es mejor que tu cuerpo se adapte lentamente.
En segundo lugar, garantice un tiempo de descanso adecuado
Para los hombres que trabajan en un entorno laboral de alta presión durante mucho tiempo o que a menudo se quedan despiertos hasta tarde, ¿no tienen deficiencia renal? Para un grupo así de personas, es necesario persistir en el problema de la deficiencia renal durante mucho tiempo. Preste atención al descanso y al acondicionamiento adecuados, acostarse y levantarse temprano, lo cual es muy útil para nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo.
La deficiencia renal no es un gran problema, pero es un evento importante que afecta la vida y no se puede ignorar. Tanto hombres como mujeres deben cuidar bien sus riñones. Si hay un problema de deficiencia renal, debes cuidarlo activamente para evitar problemas mayores.
En tercer lugar, haga ejercicio activamente
A la mayoría de los hombres con deficiencia renal no les gusta hacer ejercicio. El ejercicio activo puede fortalecer el cuerpo, retrasar el envejecimiento y mejorar los síntomas del daño del qi renal.
Los hombres que insisten en el ejercicio físico en su vida diaria también pueden ayudar a promover la circulación sanguínea y ayudar a los riñones a excretar desechos tóxicos, especialmente en el tratamiento de la deficiencia renal.
¿Cuál es la mejor y más rápida forma de tratar la deficiencia renal?
1. Gachas de carpa cruciana
Una carpa (unos 500 gramos), 100 gramos de arroz glutinoso, un poco de cebolleta y un poco de tempeh. Lavar la carpa, agregar arroz glutinoso para hacer papilla. Cuando el pescado esté cocido, agregar el jengibre, las cebolletas y los frijoles negros y cocinar por 10 minutos.
2. Gachas de astrágalo
Preparar 30 gramos de astrágalo y 50 gramos de arroz. Primero se agrega agua para hervir el astrágalo, se retira el residuo y se extrae el jugo, y se cuece el arroz con el jugo para hacer papilla. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, sazone con aceite, sal, glutamato monosódico, cebolla verde picada y jengibre.
3. Gachas de hinojo y arroz glutinoso negro
6 gramos de hinojo y 90 gramos de arroz glutinoso negro. Ase el hinojo y muela hasta obtener un polvo fino para su uso posterior. Cocine el arroz glutinoso negro en papilla, agregue hinojo en polvo y sazone con sal, aceite de sésamo, pimienta, jengibre y cebolla verde picada.
¿Qué debe hacer un hombre si tiene deficiencia renal? 2. Signos de deficiencia renal en el cuerpo.
Diferenciación del síndrome y tratamiento sintomático de la deficiencia de yin y deficiencia de yang
La deficiencia renal se puede dividir en deficiencia de yin de riñón y deficiencia de yang de riñón. El profesor Zhang Lei dijo que los pacientes con deficiencia de yin renal presentan principalmente apatía, falta de sueño, dolor en la cintura y piernas débiles e irritabilidad. Las mujeres tienen más probabilidades de experimentar menstruación temprana, flujo menstrual ligero y fatiga. La deficiencia de yang de riñón se manifiesta como sensibilidad al frío, función sexual baja, apatía y retraso en la menstruación. Ya sea que se trate de deficiencia de yin renal o deficiencia de yang renal, está estrechamente relacionada con factores como el estrés mental, la fatiga excesiva y la vida irregular.
Para la deficiencia de yin renal, puedes tomar las pastillas Liuwei Dihuang y las pastillas Qiju Dihuang. Si está enojado, puede tomar pastillas blancas y amarillas. La píldora Jingui Shenqi trata la deficiencia de yang del riñón. El Yin y el Yang son fundamentales el uno para el otro, restringiéndose e influyéndose mutuamente. La deficiencia de yin renal a largo plazo conducirá a una deficiencia de yang de riñón y eventualmente se convertirá en deficiencia de yin y yang. Las píldoras Jingui Shenqi pueden reponer el yin y el yang. Los pacientes con deficiencia renal pueden comer más ñame, nueces, frijoles negros y bayas de goji, todos ellos productos del yin y el yang. No complemente ni agrave ciegamente los síntomas originales.
Las mujeres menopáusicas son propensas a presentar síntomas como malestar, insomnio, irritabilidad y sudoración excesiva. Si la presión laboral y la carga familiar son demasiado pesadas, los síntomas anteriores se agravarán. Por lo tanto, cuando las mujeres menopáusicas de cuello blanco experimentan los síntomas anteriores, pueden tomar un tratamiento asistido por medicamentos. Si está deprimido y de mal humor, puede tomar las pastillas Xiaoyao para calmar el hígado y aliviar la depresión, o tomar la decocción de Ganmai Dazao y las pastillas Maiwei Dihuang.
Las mujeres que trabajan demasiado tienen más probabilidades de dañar sus riñones.
La deficiencia renal puede causar cabello opaco, boca seca y tez gris. Algunas personas también pueden tener ojeras y dolor en la cintura y las rodillas debido a la fatiga.
Algunas mujeres experimentarán síntomas como micción frecuente, micción urgente, diarrea matutina, menstruación irregular y dolor abdominal.
Los riñones son la base innata del cuerpo humano. Sólo cuando los riñones están llenos de vitalidad el cuerpo puede estar sano; de lo contrario, le llegarán diversas enfermedades. Especialmente en el caso de las mujeres, las funciones fisiológicas normales, como la menstruación, el parto, etc., pueden dañar fácilmente el qi de los riñones, y es más probable que la fatiga laboral dañe los riñones y provoque una deficiencia renal.
Infecciones frecuentes, cuidado con la inflamación de los riñones
La alta presión laboral y la poca actividad pueden conducir fácilmente a una función inmune baja, daños al hígado, riñones y otros órganos, ocultando peligros de enfermedades. La mayoría de las mujeres profesionales de cuello blanco ignoran los exámenes. Los primeros síntomas de algunas enfermedades están relativamente ocultos, lo que eventualmente conduce a una inflamación de los riñones, que gradualmente se vuelve crónica y la función renal también disminuye silenciosamente.