¿Qué papilla deben beber los hombres para fortalecer el yang y nutrir los riñones? ¿Cuáles son las papillas que fortalecen el yang y nutren los riñones?
1. Gachas afrodisíacas
(1) Cerdo, cerdo, cerdo: 10 g de baya de goji, un riñón de cerdo (pelado y troceado), 10 g de arroz japónica, un poco de cebolla verde, jengibre y sal, cocínalos todos en papilla. Es beneficioso para el yin del riñón, nutre el yang del riñón, fortalece la esencia y fortalece la cintura. Es adecuado para el dolor lumbar causado por deficiencia y tensión renal, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de las piernas y los pies, mareos y tinnitus.
(2) Gachas de pepino de mar: Hervir 50 gramos de pepino de mar remojado en agua (picado) y 100 gramos de arroz japónica para hacer una papilla, sazonar con un poco de cebolla verde, jengibre y sal. Tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y la sangre, y es adecuado para la debilidad física, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el insomnio y los sudores nocturnos causados por la deficiencia de los riñones y el yin.
(3) Cistanche deserticola: 10 g de Cistanche deserticola, 1 lomo de cordero (desmontado y picado), 10 g de arroz japónica, todo cocido en papilla. Tiene los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang y facilitar la evacuación intestinal. Es adecuado para personas de mediana edad y ancianos que tienen escalofríos, extremidades frías, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, micción frecuente, poliuria nocturna. y estreñimiento.
(4) Nueces fritas: 10g de nueces en grano, sofreírlas y masticarlas en trozos. Tiene los efectos de nutrir los riñones y calentar los pulmones, humedecer los intestinos y ser laxante, y es adecuado para personas con tos y asma causada por deficiencia renal, lumbalgia, pies blandos o estreñimiento por deficiencia de frío.
(5) Eucommia ulmoides. : Eucommia ulmoides. 12 g, decocer, filtrar y reservar, cortar un par de lomos de cerdo sin la membrana interna en tiras de riñón y Eucommia ulmoides. Utilice el líquido medicinal como salsa, agregue la cebolla, el jengibre y la sal, sofría y coma. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y reducir la presión arterial. Es adecuado para personas de mediana edad y personas mayores con deficiencia renal, dolor lumbar, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos. tinnitus y presión arterial alta causada por insuficiencia hepática y renal.
(6) Cola de asta de ciervo: 6 gramos de cola de asta, 100 gramos de arroz japonica. Después de cocinar el arroz japónica hasta convertirlo en papilla, rompa la cornamenta de terciopelo en pedazos, disuélvala en la papilla caliente y agregue una cantidad adecuada de azúcar. Tiene el efecto de nutrir el yang del riñón y reponer la esencia y la sangre. Es adecuado para la debilidad física, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el dolor, la espermatorrea y la impotencia causada por la insuficiencia de yang, esencia y sangre del riñón.
2. Alimentos para fortalecer el yang y nutrir los riñones
(1) Carne de perro
La carne de perro es dulce, salada y cálida, y tiene la función de fortalecer. el bazo y el estómago, nutriendo y fortaleciendo el yang. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene los efectos de "calmar los cinco órganos internos, reponer el qi y nutrir los riñones y el estómago". Calienta la cintura y las rodillas, mejora la fuerza, repone cinco distensiones y siete lesiones y repone los vasos sanguíneos. Quemar carne de perro con frijoles negros y beber sopa puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. Guisar carne de perro con jengibre puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y provocará calor interno si se come en exceso. Cualquiera que elija algo demasiado picante o que tenga demasiada energía yang no es apto para comer.
(2) Camarones
Los camarones son deliciosos y tienen altos efectos nutritivos y medicinales. La medicina tradicional china cree que tiene un sabor dulce, salado y cálido, y que tiene efectos afrodisíacos, beneficiosos para los riñones, reponedores de esencias y promotores de la lactancia. Cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, tenga dificultad para respirar, esté débil o no tenga ganas de comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo.
A algunos trabajadores administrativos les gusta tomar comprimidos de vitaminas para complementar los oligoelementos necesarios. Pero recuerde no comer camarones dentro de las 2 horas anteriores y posteriores a tomar vitamina C, porque el cobre de los camarones oxidará la vitamina C y hará que pierda su eficacia.
(3) Mejillones
A los mejillones también se les llama salicaria y a las hortalizas de concha.
Es rico en proteínas, yodo, vitaminas del grupo B, zinc, hierro, calcio y fósforo. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, el cansancio doméstico y la diabetes. Los hombres que comen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.
(4) Locha
La locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo y calcio. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el cuerpo y reponer el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo.
Los coreanos suelen preparar sopa de lochas debido a su gran apetito. Cuando los coreanos cocinan sopa de locha, primero espolvorean sal sobre la locha, luego la cubren con una tapa y luego la limpian cuando la locha ha dejado de moverse. Luego ponga la locha, la salsa de chile, las cebollas verdes, el glutamato monosódico, la sal y otros condimentos en una olla con agua y cocine durante aproximadamente una hora. Para la cena, un plato de sopa de locha revitalizará su "vida nocturna".
(5) Carne de burro
Como dice el refrán: “Hay gansos en el cielo y burros en la tierra”. La carne de burro es deliciosa y es un tipo de carne con subidón. tipo proteico, bajo en grasas y bajo en colesterol.
La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro, de sabor dulce y de naturaleza cálida, beneficia el yang del riñón, los tendones y los huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc.
(6) Huevos
Los huevos son el portador nutricional de la función sexual humana y el mejor "agente reductor" para rejuvenecer después de las relaciones sexuales. Unos días antes de la boda, los árabes cocinan principalmente huevos con cebollas verdes para asegurar la felicidad en la misma habitación durante la noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. En nuestro país también es muy popular la costumbre de freír huevos y comer vino de boda. Los recién casados tienen relaciones sexuales frecuentes y consumen mucha energía física. Complementar los huevos ayuda a recuperar rápidamente la fuerza física.
(7) Ostra
La ostra también se llama ostra, almeja y ostra. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir el riñón y la esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia.
(8) Codornices
Codornices Como dice el refrán: "Si quieres comer pájaros, cuenta las codornices". La carne de codorniz es tierna y fragante, fragante pero no grasosa, y siempre ha sido clasificada como el ave silvestre de mejor calidad. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La carne y los huevos de codorniz son buenos tónicos y tienen un efecto nutritivo y fuerte. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia y la sangre, calentar los riñones y ayudar al yang". Los hombres que comen codornices con regularidad pueden mejorar la función sexual, aumentar la fuerza y fortalecer sus músculos y huesos.