Hoy en día, los bebés tienen más deficiencia de hierro que de calcio. ¿Cómo debo darle suplementos de hierro a mi bebé?

Introducción: En los anuncios de productos de salud infantil en la televisión, a menudo se promueve la importancia de la suplementación con calcio para los niños. Veinte años más tarde, con el desarrollo de la sociedad, la comida de mesa de la gente se ha enriquecido y su nivel de vida ha mejorado. Pocos niños tienen deficiencia de calcio, pero un número cada vez mayor tiene deficiencia de hierro. Entonces, ¿cómo debería darle suplementos de hierro a su bebé?

En primer lugar, si la deficiencia de hierro no es grave, se pueden proporcionar suplementos de hierro. El hierro se puede dividir en hierro hemo y hierro no hemo. El primero se consume principalmente a partir de alimentos como carnes rojas, hígado y pescado, mientras que el segundo se consume principalmente a partir de alimentos como verduras y soja. La carne de res, el cordero, el hígado de animales y el pescado son ricos en hierro, y las verduras como las espinacas, el repollo y el amaranto son ricas en hierro. Los padres pueden mezclar carne y verduras y cocinar gachas para sus hijos. Las recetas específicas están ampliamente disponibles en línea. Además, el cereal de arroz para bebés también es una fuente importante de suplementos de hierro. Cuando tu bebé empiece a añadir alimentos complementarios, puedes empezar con fideos de arroz para bebés. Los fideos de arroz para bebés son más fáciles de digerir que las gachas de verduras y son más adecuados para bebés de seis o siete meses.

Las frutas también contienen hierro necesario para el crecimiento del bebé, como manzanas, cerezas, uvas, piñas, etc. Los padres pueden convertir estas frutas en puré y dárselas a sus bebés. Tenga cuidado de no darle directamente trozos grandes de fruta, porque es posible que el bebé aún no haya aprendido a masticar y comer trozos grandes de fruta directamente puede provocarle asfixia.

En segundo lugar, los bebés con deficiencia grave de hierro pueden tomar suplementos farmacéuticos. Los bebés con deficiencia grave de hierro pueden tomar tabletas de suplementos de hierro y cápsulas de complejo de hierro polisacárido, pero la dosis y la frecuencia de toma del medicamento deben determinarse bajo la supervisión de un médico, ya que la suplementación excesiva con hierro puede causar intoxicación por hierro, dañar la mucosa gastrointestinal y Causa diarrea y dolor abdominal, vómitos y otros síntomas. En casos graves, puede provocar directamente una hemorragia intestinal o incluso un shock. Cabe señalar que después de que su bebé toma tabletas o cápsulas de suplementos de hierro, sus heces pueden volverse negras o verdes. Esto se debe a que el hierro suplementado no se absorbe por completo, lo cual es normal y no provocará efectos adversos en el organismo. No entres demasiado en pánico.