¿Cuál es la forma correcta de remojar los pies en vinagre blanco?

1. La temperatura no debe ser demasiado alta. La temperatura excesiva del agua no sólo es perjudicial para los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, sino que también puede destruir fácilmente la película de sebo en la superficie de la piel del pie, provocando que la cutícula se seque o incluso se agriete. La temperatura adecuada del agua es de 40 ℃ ~ 45 ℃. Puedes probarlo con tus manos primero. Para los diabéticos, solo para estar seguros, pueden usar un termómetro para medirlo.

2. No tardes demasiado. Es mejor no remojar los pies durante más de media hora seguida, porque remojar los pies acelerará la circulación sanguínea y la frecuencia cardíaca del cuerpo, y un tiempo demasiado prolongado aumentará la carga sobre el corazón.

3. Diferentes personas utilizan diferentes hierbas. Al remojar los pies, agregar algunas hierbas medicinales chinas según sus propias características puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo, pero es mejor agregarlas bajo la guía de un médico. En términos generales, las personas que temen al frío y son propensas a tener las manos y los pies fríos pueden usar agua de jengibre para remojar los pies. Tome unos 15 gramos de jengibre y hiérvalos para que se enfríen. El remojo de pies con canela puede aliviar el edema causado por la enfermedad renal.

Para las personas de mediana edad y mayores con malas articulaciones de las rodillas, se recomienda aplicar compresas calientes en las rodillas mientras se remojan los pies, lo que puede disipar el viento y el frío y aliviar el dolor óseo reumático.

4. Masaje moderado. Un pequeño masaje después de remojar los pies es muy bueno para tu cuerpo. Presionar el punto Yongquan (ubicado en la depresión en la parte delantera de la planta del pie, el primer tercio de la línea que conecta los extremos del segundo y tercer dedo y el talón) durante varios minutos puede promover mejor la circulación sanguínea en el Planta del pie, mejora el sueño y protege los riñones.

Cuando los pacientes con hipertensión arterial remojan sus pies, pueden presionar el punto Yongquan, el punto Taichong (ubicado en el empeine, frente a la unión del primer y segundo metatarsiano) y el punto intersticial (ubicado en el empeine, en el primer dedo), entre el segundo dedo y detrás del dedo palmeado), desempeña un cierto papel en la regulación de la presión arterial.

Datos ampliados

La medicina tradicional china cree que el vinagre blanco tiene los efectos de reducir la hinchazón y aliviar el dolor, disipar la humedad y aliviar la picazón y la irritación, por lo que remojar los pies en vinagre blanco puede eliminarlos. Pie de atleta. En otras palabras, remojar los pies en vinagre blanco tiene cierto efecto terapéutico. En la vida diaria, agregar un poco de vinagre blanco al agua al remojar los pies y luego remojarlos como de costumbre puede tener un muy buen efecto de esterilización.

Son muchos los beneficios de lavar los pies con vinagre blanco. No sólo puede tratar el pie de atleta, sino también mejorar la piel de los pies. Pero es necesario recordar que remojar los pies en vinagre es sólo para pacientes con pie de atleta leve. Si su pie de atleta ya es muy grave, el efecto de remojar sus pies en vinagre es relativamente leve. Por lo tanto, se recomienda que los pacientes con pie de atleta grave busquen tratamiento de un médico profesional para deshacerse de los problemas causados ​​por el pie de atleta lo antes posible. lo más posible.

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