¿Puedo comer huevos revueltos con gota? ¿Los pacientes con gota deberían comer huevos revueltos con dibujos animados?
¿Puedes comer huevos revueltos de toon si tienes gota?
El toon chino tiene efectos de eliminación del calor, diuresis y desintoxicación, y es una buena medicina para ayudar en el tratamiento de enteritis, disentería e infecciones del sistema urinario. Por lo tanto, no afectará a los pacientes con gota y se puede consumir con confianza. Al mismo tiempo, el toon es rico en vitamina C, caroteno, etc. , ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo y lubrica la piel. Es un buen alimento para la salud y la belleza.
¿Puedo comer huevos si tengo gota?
La gota es una enfermedad metabólica causada por trastornos de las purinas. Un síntoma común es el nivel alto de ácido úrico. Consejo de experto: los pacientes con gota deberían comer huevos científicamente.
En primer lugar, los huevos contienen mucho colesterol. Cantidades excesivas provocarán niveles elevados de colesterol en sangre e interferirán con la excreción de ácido úrico. En segundo lugar, la sobrenutrición de los huevos puede provocar obesidad y los ataques de gota 25 están relacionados con la obesidad. . Por ello, los expertos recomiendan que los pacientes con gota coman huevos con moderación.
Precauciones al comer huevos con gota
En circunstancias normales, es apropiado que los pacientes ancianos con gota coman de 1 a 2 huevos al día, los pacientes jóvenes y de mediana edad con gota y los pacientes comprometidos; en trabajos físicos ligeros o mentales, es más apropiado comer 2 huevos al día, debido a su cuerpo largo y metabolismo rápido, es más apropiado que los pacientes que realizan trabajos manuales pesados coman de 2 a 3 huevos al día; los pacientes pueden comer de 2 a 3 huevos al día; las mujeres embarazadas, parturientas y lactantes, las personas frágiles y los pacientes que se recuperan de una cirugía mayor pueden comer de 3 a 4 huevos al día, pero no más.
Los expertos afirman que los pacientes con gota pueden comer huevos, pero deben hacerlo con moderación. Además de prestar atención a la dieta, los pacientes también deben mantener una actitud positiva y optimista para aliviar su propia salud y sus propias enfermedades.
Algunas sugerencias para pacientes con gota
1. Mantener un peso ideal Cualquier persona con sobrepeso u obesidad debe perder peso. Pero la pérdida de peso debe ser gradual, de lo contrario puede conducir fácilmente a cetosis aguda o gota.
2. Los carbohidratos pueden promover la excreción de ácido úrico. Los pacientes pueden comer arroz, bollos al vapor, pasta, etc., ricos en carbohidratos.
3. Las proteínas se pueden consumir según el peso corporal. Según la proporción, por 1 kg de peso corporal se deben consumir de 0,8 ga 1 g de proteínas, principalmente leche y huevos. Si es carne magra, pollo, pato, etc. , se debe hervir y comer en sopa, evitar la carne guisada o estofada. Consuma menos grasa porque la grasa puede reducir la excreción de ácido úrico.
4. Comer menos grasas, porque las grasas pueden reducir la excreción de ácido úrico. Para los pacientes con gota e hiperlipidemia, la ingesta de grasas debe controlarse entre el 20 y el 25% del total de calorías.