Cómo hacer gachas de azucena, hongo blanco y mijo
Cómo hacer gachas de azucena, hongo blanco y mijo
Previene indigestiones, aftas y úlceras bucales, ¡muy indicadas para oficinistas! Veamos cómo funciona.
Materiales de preparación: mijo, azucena, hongo blanco, azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Lavar el mijo, lavar y pelar el lirio fresco, remojar el hongo blanco en agua, quitarle la parte dura y partirlo en pequeñas flores;
2. Poner el mijo y el hongo blanco en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento durante media hora.
3. Minutos antes de servir, agregue el azúcar de roca y el lirio y cocine a fuego lento.
La papilla de mijo de Azucena y Tremella también es muy adecuada para personas con molestias estomacales, porque el mijo puede mejorar y aliviar las enfermedades gástricas y hacer que el cuerpo esté más confortable. Las personas que suelen estar bajo alta presión a menudo pueden comer azucenas, hongos blancos y gachas de mijo.
Efectos de Lily and Tremella Porridge
Lily and Tremella Porridge tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Lily puede calentar los pulmones y aliviar la tos, nutrir el yin y eliminar el calor, limpiar el corazón y calmar la mente. También ayuda a promover la peristalsis intestinal y la diuresis. Tremella también es un alimento nutritivo, que puede reponer la esencia y los riñones, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, aliviar la tos y eliminar el calor, nutrir el yin y los pulmones, y es muy beneficioso para proteger el estómago y los intestinos.
Beber gachas de lirios y hongos blancos con frecuencia durante el caluroso verano puede lograr el efecto de eliminar el calor. El cuerpo tiende a calentarse en verano, especialmente en el sur. Enfadarse es algo muy molesto. En este momento, un plato de gachas de lirios y hongos blancos puede aliviar los síntomas y tener un sabor delicioso.
En otoño e invierno también se pueden comer unas gachas de azucena y hongos blancos. El clima seco siempre resulta incómodo. La papilla de Lily y Tremella tiene el efecto de humedecer la sequedad pulmonar. Consumirlo durante la estación seca también es bueno para la salud.
Las gachas de lirio y hongos blancos también pueden calmar la mente y calmar la mente. La gente moderna vive en un estado de alta presión. El insomnio y la mala calidad del sueño son problemas comunes para muchas personas. En este momento, puedes comer unas gachas de azucena y hongos blancos para ayudar a mejorar el sueño.