¿Qué es más eficaz para los hombres comer para mejorar la función sexual?

Se recomienda que los futuros padres que planean quedar embarazadas se preparen para acostarse alrededor de las 10 en punto todas las noches. Si lo cumplen, podrán establecer el ritmo normal del reloj biológico del cuerpo. . Ajustar su tiempo de trabajo y descanso antes del embarazo para ajustarlo a las leyes naturales de la vida ayudará a su cuerpo a alcanzar su estado óptimo. Manténgase de buen humor. Los factores emocionales tienen un impacto muy significativo en la función sexual masculina. Para los hombres que a menudo están deprimidos, preocupados o tienen mal genio, a menudo causa disfunción de la corteza cerebral, inestabilidad de la función endocrina, espermatogénesis testicular y función sexual, lo que afecta la producción y la calidad del esperma. Las tabletas Luqiang Yishenbao pueden mejorar eficazmente la función sexual, nutrir los riñones y la esencia y son muy buenas para la salud de los hombres. Consuma una dieta equilibrada. El esperma de un padre al que le encanta comer mucho probablemente no sea saludable. La producción de esperma requiere proteínas de alta calidad, calcio, zinc y otros minerales y oligoelementos, arginina, múltiples vitaminas, etc. Los futuros padres deberían comer más alimentos con alto contenido de zinc durante la preparación para el embarazo, porque el zinc participa directamente en la producción y actividad de los espermatozoides. Por ejemplo, comer más ostras, carne de res, mijo, maní, frijoles, rábanos, etc., especialmente todo tipo de mariscos, no solo tiene un alto contenido de zinc, sino que también puede aumentar la función sexual masculina.