Cómo comer nueces blancas
En primer lugar, la forma más sencilla es comerlo directamente. Elija nueces blancas frescas y sin moho y muerda suavemente la cáscara para quitar las nueces blancas del interior. El ginkgo tiene un sabor delicado, una dulzura y un aroma únicos y puede utilizarse como refrigerio o postre después de la cena.
En segundo lugar, las nueces blancas también se pueden utilizar para cocinar. Por ejemplo, puedes utilizar arroz para cocinar gachas de ginkgo. Cocine el arroz hasta que esté medio cocido, luego agregue las nueces blancas lavadas y continúe cocinando hasta que el arroz esté completamente cocido. Este tipo de papilla de ginkgo no sólo es rica en sabor, sino que también tiene un alto valor nutricional. Además, las nueces blancas también se pueden guisar con otros ingredientes, como cerdo, pollo, etc., lo que puede aumentar el sabor y el valor nutricional de los platos.
Además, las nueces blancas también se pueden utilizar para guisar sopa. Por ejemplo, se puede guisar con dátiles rojos y bayas de goji para obtener una sopa nutritiva. Coloque el ginkgo, los dátiles rojos, la baya de goji y otros ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 1 a 2 horas y luego agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto. Esta nutritiva sopa no sólo tiene un sabor delicioso, sino que también tiene beneficios para el cuidado de la piel.
Además, las semillas de ginkgo también se pueden utilizar junto con otras hierbas medicinales chinas para ejercer su valor medicinal. Si se usa con semillas de lirio y loto, puede humedecer los pulmones y aliviar la tos; si se usa con ñame y poria, puede fortalecer el bazo y el aperitivo. Por lo tanto, según las diferentes necesidades y condiciones físicas, puedes elegir diferentes combinaciones para comer nueces de ginkgo.
En general, hay muchas formas de comer ginkgo. Puedes comerlo directamente o usarlo para cocinar o guisar sopa. Diferentes formas de comer pueden aportar diferentes sabores y valores nutricionales. Al mismo tiempo, debido a su valor medicinal, podemos elegir diferentes métodos de consumo según las diferentes necesidades y condiciones físicas.