¿Los trabajadores administrativos tienen cuidado con la faringitis?
Los trabajadores administrativos deben tener cuidado con la faringitis "aprovechando la oportunidad"
Los síntomas principales son síntomas faríngeos. Al inicio de la enfermedad, la faringe está seca y pica. Ardor, y poco a poco se vuelve doloroso, que empeora al tragar y aumenta en la salivación. Según los datos, las personas con distintos grados de faringitis representan el 40% de las personas sanas. Como una de las enfermedades más comunes en la vida, la faringitis se divide en dos tipos: faringitis aguda y faringitis crónica. La faringitis aguda es causada principalmente por virus y bacterias, y es más común en invierno y primavera. La faringitis crónica es causada principalmente por un tratamiento incompleto de la faringitis aguda y ataques repetidos.
En comparación con otros grupos, la proporción de trabajadores administrativos que padecen faringitis estreptocócica es más grave. Según una encuesta, el 70% de los trabajadores administrativos padecen "enfermedades de oficina" en diversos grados, y la faringitis ocupa el primer lugar entre las cinco principales "enfermedades de oficina".
Múltiples factores inducen a los trabajadores administrativos a sufrir faringitis
Los expertos de la industria creen que, como grupo con una alta incidencia de faringitis, la causa de los trabajadores administrativos es más complicada que otros grupos de personas. La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior de la oficina es grande y la calidad del aire interior es mala, lo que puede provocar fácilmente faringitis.
La mayoría de los trabajadores administrativos trabajan en edificios de oficinas con aire acondicionado central. Porque es difícil controlar la temperatura de los acondicionadores de aire centrales: la temperatura interior es demasiado baja en verano y demasiado alta en invierno, y la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande. Además, es difícil limpiar el aire acondicionado central. , que afecta la calidad del aire interior. Todo esto puede causar fácilmente a los trabajadores administrativos, como problemas de garganta, como inflamación. Además, debido a la mala ventilación en los edificios de oficinas cerrados, las bacterias y los virus se multiplican y los fumadores "vomitan". Con el tiempo, las bacterias, los virus y diversos gases irritantes provocarán que los trabajadores administrativos sufran faringitis y otras enfermedades bucales.
Los trabajadores administrativos están sometidos a una gran presión laboral y estrés mental a largo plazo, lo que conduce a una inmunidad reducida y también hace que la faringitis estreptocócica se aproveche de la situación. La investigación científica moderna ha confirmado que cuando se reduce la inmunidad, la cantidad de linfocitos en la sangre humana se reduce relativamente y las bacterias pueden aprovechar fácilmente la debilidad. Debido a la alta presión laboral, el estrés mental prolongado y el estilo de vida irregular, la mayoría de los trabajadores administrativos pueden romper fácilmente el equilibrio de las bacterias residentes en el cuerpo, lo que lleva a una disminución de la inmunidad. Una vez que la inmunidad disminuye, las bacterias se aprovecharán de la situación. situación e inducir enfermedades, como infecciones de garganta. La infección bacteriana de la cabeza puede causar faringitis, etc.
Además, los trabajadores administrativos tienen muchas actividades sociales y una rica vida nocturna, lo que también puede provocar infecciones faríngeas y faringitis. Como élites sociales, los trabajadores administrativos necesitan asistir con frecuencia a algunas ocasiones sociales debido a las exigencias laborales, lo que hace que sus gargantas sufran "sufrimiento": las gargantas de los hombres "perdidas" bajo el "asedio" del alcohol y los cigarrillos. Las trabajadoras de cuello blanco suelen usar ropa "fresca" y la "influencia" del humo también puede provocar infecciones faríngeas y faringitis.
Los expertos pertinentes también recordaron que no se deben ignorar los primeros síntomas y dejar que una "enfermedad menor" se convierta en una "catástrofe". Al enfrentarse a una enfermedad menor como la faringitis estreptocócica, muchos trabajadores administrativos no la tratan activamente después de enfermarse. Algunos trabajadores administrativos incluso continúan fumando, bebiendo, quedándose despiertos hasta tarde y otros malos hábitos de vida después de desarrollar síntomas de faringitis estreptocócica. lo cual es perjudicial para la salud. Su actitud irresponsable les hizo caer en un círculo vicioso de faringitis aguda y faringitis crónica.
Hay muchas maneras de prevenir y tratar la faringitis
Se entiende que la faringitis es parte de la infección del tracto respiratorio superior, por lo que siempre que los trabajadores administrativos le presten atención en su trabajo y su vida diaria, pueden reducir en gran medida el riesgo de contraer la enfermedad. En primer lugar, abrir frecuentemente las ventanas para ventilar y mantener la circulación del aire son medidas eficaces para prevenir y tratar la faringitis crónica. El aire seco en la habitación y el frío, el calor y la humedad excesivos pueden afectar la función de defensa de la mucosa faríngea, provocando disfunción, sensación faríngea anormal y faringitis crónica con el tiempo. Enjuágate la boca y cepíllate los dientes por la mañana, después de las comidas y antes de acostarte para mantener la boca limpia. Al mismo tiempo, no se puede ignorar la prevención y el tratamiento de las enfermedades bucales y nasales, la eliminación de las lesiones inflamatorias y la prevención y el tratamiento de la faringitis.
También es necesario mantener una dieta saludable, preferiblemente ligera y de fácil digestión, y complementarla con algunos alimentos refrescantes, irritantes, tiernos y jugosos. Como naranjas, mandarinas, piñas, caña de azúcar, aceitunas, peras, manzanas, etc., o beber más agua y bebidas frías, pero las bebidas no deben ser demasiado fuertes. Evite comer tabaco, alcohol, jengibre, pimienta, mostaza, ajo y todas las cosas picantes.
Además, es muy importante tratar la faringitis con el medicamento adecuado. La faringitis crónica no se debe a una infección bacteriana, por lo que no es aconsejable el uso repetido de medicamentos antibacterianos. En primer lugar, será ineficaz y, en segundo lugar, tendrá efectos secundarios y será perjudicial para el organismo. Buscar únicamente un tratamiento farmacológico y descuidar el mantenimiento diario de la garganta provocará malos efectos del autotratamiento e incluso ataques recurrentes.
La faringitis aguda, la dificultad para respirar, la dificultad para tragar y las manchas blancas purulentas que no se pueden limpiar no son adecuadas para el autotratamiento y deben enviarse al hospital para diagnóstico y tratamiento.