¿Cuáles son los beneficios para los hombres de comer pepinos de mar?
2. Otra cosa es mejorar el sueño. Comer adecuadamente algunos pepinos de mar secos puede ayudar a mejorar el sueño. El contenido de arginina en los pepinos de mar es mayor que el de otros organismos y tiene un efecto especial sobre la neurastenia. La taurina y la lisina en los pepinos de mar juegan un papel importante en el alivio de la fatiga cerebral y la mejora de la memoria.
3. También tiene un muy buen efecto de retrasar el envejecimiento. El sulfato de condroitina contenido en los pepinos de mar puede inhibir el envejecimiento muscular. El colágeno, la arginina y otros elementos ayudan a eliminar la fatiga y prevenir el envejecimiento de la piel. La arginina también puede promover la regeneración de las células humanas y la reparación del cuerpo.