Cómo hacer cereal de arroz con máquina de leche de soja
2. Al condimentar, agregue los condimentos (como leche, miel, azúcar, sal) después de que el cereal de arroz esté listo, porque si los agrega con anticipación, cambiarán de color a altas temperaturas; poner el cereal de arroz Una vez que esté listo, viértalo en un recipiente grande y agregue los condimentos. También puede verterlo en sus propios tazones pequeños y agregar los condimentos según su propio gusto, lo cual es conveniente y no causa desperdicio.
Ingredientes de la pasta de arroz negro con cacahuete: arroz 20g, arroz negro 20g, mijo 10g, cacahuete 10g
Accesorios: agua, azúcar, azúcar.
Método:
1. Materiales de preparación: 20 g de arroz, 20 g de arroz negro, 10 g de mijo, 10 g de maní.
2. Primero lava el arroz, el mijo y otros granos con agua limpia y luego viértelos en la máquina de leche de soja.
3. Luego agregue la cantidad adecuada de agua a la máquina de leche de soja. (Agregue agua entre el nivel de agua alto y el nivel de agua bajo)
4. Conecte la alimentación, seleccione el botón "cereal de arroz" y presione el botón de inicio.
5. Después de 20-30 minutos, la leche de soja emitirá un sonido de "tictac..." y el cereal de arroz estará listo.
6. Luego vierte el cereal de arroz preparado en el bol.
7. Añade la cantidad adecuada de azúcar gomosa, revuelve y bebe.
Ingredientes para arroz glutinoso y leche de soja de frijoles negros: 30 gramos de arroz glutinoso, 50 gramos de frijoles negros.
Práctica:
1. Remojar los frijoles negros con anticipación; lavar el arroz glutinoso.
2. Lave el arroz glutinoso y los frijoles negros remojados, póngalos en la taza de la máquina de leche de soja, agregue agua entre las líneas de agua superior e inferior, encienda la alimentación, presione el botón "leche de soja en grano". ", y estará listo en diez minutos. Elaborado con arroz glutinoso y leche de soja negra.
Recordatorio: este tipo de leche de soja tiene las ventajas de un sabor suave, tonifica el corazón, nutre los riñones y nutre el yin. Beber por amigos varones puede mejorar síntomas como debilidad física, sudoración espontánea, dolor y debilidad de cintura y rodillas.
Los expertos dicen que las personas modernas están sometidas a una gran presión laboral y son propensas a la debilidad física. Para potenciar su vitalidad y energía, según la teoría de la medicina tradicional china, es muy importante nutrir los riñones, y los frijoles negros son un fármaco eficaz para tonificar los riñones. La medicina tradicional china cree que los frijoles son el grano de los riñones, el negro pertenece al agua y el agua pertenece a los riñones, por lo que es beneficioso para las personas con deficiencia renal comer frijoles negros.
Los frijoles negros son ricos en proteínas y bajos en calorías. Comer frijoles negros con regularidad puede suavizar los vasos sanguíneos, hidratar la piel y retrasar el envejecimiento. Especialmente aquellos con presión arterial alta y enfermedades cardíacas.
Los frijoles negros contienen altas cantidades de zinc, cobre, magnesio, molibdeno, selenio, flúor y otros oligoelementos, beneficiosos para retrasar el envejecimiento humano y reducir la viscosidad de la sangre. Los frijoles negros tienen un alto contenido de fibra cruda, que puede proporcionar fibra cruda a los alimentos, promover la digestión y prevenir el estreñimiento.
Ingredientes para la pasta de arroz con sésamo negro: sésamo negro y arroz.
Método de producción específico: lavar el arroz, ponerlo en la taza y el balde de la máquina de leche de soja, agregar semillas de sésamo negro y agregar agua hasta el nivel de la taza. La proporción de semillas de sésamo negro y arroz se puede ajustar según el gusto personal. Encienda la máquina de leche de soja y presione el botón de función "gachas de arroz" en el área de funcionamiento de la máquina de leche de soja. La papilla de arroz con sésamo negro estará lista en unos 20 minutos.
Características funcionales: embellecer, mejorar la inteligencia, fortalecer el cerebro, nutrir el estómago, reponer el qi, fortalecer el bazo y ayudar a la digestión gastrointestinal.
Ingredientes del cereal de arroz nutritivo y adelgazante de boniato: 250 gramos de boniato, 30 gramos de arroz, 20 gramos de avena y 5 rodajas de jengibre.
Método de producción específico: Limpiar los boniatos, cortarlos en trozos, ponerlos en el cubo de la máquina de leche de soja junto con el arroz lavado, la avena y las rodajas de jengibre, y añadir agua al cubo entre los Líneas de agua superior e inferior. Coloque el cabezal de la máquina directamente sobre la taza, encienda la alimentación, presione el botón "Seleccionar" y luego presione el botón "Cambiar". La papilla de arroz con batata estará lista en diez minutos.
Características funcionales: Las batatas son ricas en flavonoides, que no sólo previenen el cáncer sino que también inhiben la acumulación de colesterol y mantienen la elasticidad de los vasos sanguíneos. Las batatas son un alimento para adelgazar muy eficaz y bajo en calorías. Hacer una pasta con avena, arroz y rodajas de jengibre puede dar buenos resultados.
Ingredientes para la pasta de mijo, cacahuete y sésamo: 60 gramos de mijo, 30 gramos de cacahuete, 5 rodajas de jengibre y 30 gramos de semillas de sésamo.
Método de producción específico: Lave el mijo, el maní y las semillas de sésamo, póngalos en un balde de leche de soja junto con rodajas de jengibre y agregue agua al balde entre los niveles de agua superior e inferior. Luego encienda la máquina de leche de soja, presione el botón de opción de función y espere unos 15 minutos, la pasta de mijo, maní y sésamo estará lista.
Características funcionales: Es un complemento muy eficaz para estudiantes y trabajadores mentales.
Ingredientes para la pasta de arroz de boniato morado: 25g de hojas frescas de perilla, 50g de arroz japónica, 6g de jengibre, 1500ml de agua filtrada.
Método de elaboración específico: lavar las hojas frescas de perilla, cortar el jengibre en trozos finos y ponerlo en el cubo de la máquina de leche de soja junto con el arroz japónica. Agregue agua al balde de la máquina de leche de soja entre las líneas de agua superior e inferior, coloque el cabezal de la máquina de leche de soja, encienda la alimentación y presione la función de cereal de arroz de la máquina de leche de soja. En unos 25 minutos, la papilla de arroz con boniato morado estará lista. Puedes agregar aceite de oliva y otros condimentos al comer.
Características funcionales: disipar el viento y el frío, armonizar el estómago y reducir el nihilismo, y eliminar el veneno de peces y cangrejos.
Resumen: Hay muchas formas de preparar cereal de arroz con una máquina de leche de soja. Lo que les presento hoy aquí es simplemente un método relativamente simple para preparar cereal de arroz con una máquina de leche de soja. Al preparar cereal de arroz con una máquina de leche de soja, puede ajustar su gusto según su gusto personal y disfrutar de una mayor diversión cocinando de formas creativas.
Ingredientes del cereal de arroz tonificante de los riñones de invierno: castañas, semillas de sésamo negro, arroz negro, una pequeña cantidad de arroz (opcional), semillas de loto.
Ejercicio:
1. Prepara todos los materiales, lávalos y utiliza un colador pequeño para lavar las semillas de sésamo negro.
2. Cortar las castañas en trozos pequeños para facilitar su rotura.
3. Pon todos los ingredientes en la máquina de leche de soja, agrega una cantidad adecuada de agua, presiona el botón "cereal de arroz" y espera tranquilamente~
Recordatorio amistoso:
A muchas personas les gusta poner una variedad de cereales integrales, y pueden pensar que cuantas más variedades, mejor. Sin embargo, mi consejo personal no es necesariamente lo más complejo posible. Es mejor ser objetivo. Por ejemplo, es bueno utilizar en invierno algunos ingredientes tonificantes para los riñones, como semillas de sésamo negro, castañas, judías negras, nueces, arroz negro, etc. Cuando la humedad es alta en verano, es mejor utilizar frijoles rojos, cebada y frijoles mungos. El otoño es muy seco. ¿No sería apropiado utilizar algunas semillas de loto, lirios y peras? O después de MC de niñas, use algunos materiales que mejoren la sangre, como dátiles rojos, frijoles rojos y maní. No hay especificidad y hay demasiados materiales. Ojalá pudiera poner en el mercado todo lo que puedo comprar. No es necesario. Es posible que el bazo y el estómago no puedan absorberlo.
Ingredientes para la pasta de frijol rojo y cebada: frijol rojo, cebada y agua.
Práctica:
1. Remojar los frijoles rojos y la cebada en agua caliente durante más de 1 minuto. Cambie el agua caliente varias veces y déjelo en remojo durante al menos 6 horas.
2. Vierte en la máquina de leche de soja y añade agua en la cantidad que desees. El mío es de 1300ml.
Elegí el puesto de cereales y luego esperé.
4. Cuando esté listo, añade una gran cantidad de azúcar de roca y remueve con los palillos.
5. Agregar azúcar de roca sabe bien, también puedes agregar dátiles según sea necesario.
Recordatorio amistoso: cuando se utiliza una máquina de leche de soja, se debe poner el azúcar de roca después de terminar de beber y primero poner la leche de soja para pegarla en la olla.
Ingredientes para la pasta de mijo y almendras: 1 taza medidora de mijo y 0,5 taza medidora de almendras
Método: Ponga el mijo y las almendras en la taza, agregue 1,3~1,5 litros de agua a la taza para iniciar la función de pasta de arroz, se pueden preparar 20 pasta de mijo y almendras en unos minutos.
Método de condimento: sabor natural (sin condimento); se puede condimentar con sal (el salado se puede mezclar con azúcar (el dulce se puede mezclar con miel);
Eficacia: Nutre el yin, humedece los pulmones y nutre la sangre.
Ingredientes para la pasta de almendras: 1 taza medidora de arroz, 0,5 taza medidora de almendras
Elaboración:
1 Remojar el arroz durante 0,5 horas, lavar y. reservar;
2. Ponga el arroz remojado y las almendras en una taza, agregue 1,3 ~ 1,5 litros de agua en la taza, inicie la función de pasta de arroz y podrá hacer pasta de almendras en unos 20 minutos.
Método de condimento: sabor natural (sin condimento); se puede condimentar con sal (el salado se puede mezclar con azúcar (el dulce se puede mezclar con miel);
Efectos: Fortalece el bazo y el estómago, elimina el calor y desintoxica.
Ingredientes para la pasta de mijo y sésamo: 1 taza medidora de mijo y 0,5 taza medidora de semillas de sésamo
Elaboración: 1. Freír las semillas de sésamo y reservar;
2. Pon el mijo y las semillas de sésamo fritas en una taza, agrega 1,3 ~ 1,5 litros de agua en la taza, activa la función de pasta de arroz y podrás hacer almendras. pegar en unos 20 minutos.
Método de condimento: sabor natural (sin condimento); se puede condimentar con sal (el salado se puede mezclar con azúcar (el dulce se puede mezclar con miel);
Eficacia: hidratar los pulmones, ennegrecer el cabello, nutrir la piel, mejorar la inteligencia y fortalecer el cerebro.
Ingredientes para la pasta de sésamo: 1 taza medidora de arroz, 0,5 taza medidora de semillas de sésamo
Preparación: 1. Remojar el arroz durante 0,5 horas, lavar y reservar;
2. Freír las semillas de sésamo y reservar
3. Poner el arroz remojado y las semillas de sésamo fritas en una taza. y póngalos en la taza. Agregue 1,3 ~ 1,5 litros de agua para activar la función de pasta de arroz, y la pasta de sésamo se podrá preparar en unos 20 minutos.
Método de condimento: sabor natural (sin condimento); se puede condimentar con leche; se puede condimentar con sal (salado) y se puede mezclar con azúcar (dulce) y miel.
Eficacia: Nutre el cabello y la belleza, mejora la inteligencia y el cerebro.
Ingredientes para la pasta de mijo y nueces: 1 taza medidora de mijo, 0,5 taza medidora de nueces en grano
Método: 1. Coloque los granos de mijo y nueces en una taza, agregue 1,3 ~ 1,5 litros de agua en la taza, inicie la función de pasta de arroz y podrá preparar pasta de sésamo en unos 20 minutos.
Método de condimento: sabor natural (sin condimento); se puede condimentar con leche; se puede condimentar con sal (salado) y se puede mezclar con azúcar (dulce) y miel.
Eficacia: Nutre la sangre y repone el qi, fortalece el cerebro y mantiene en forma.
Ingredientes de la pasta de nueces: 1 taza medidora de arroz, 0,5 taza medidora de nueces en grano
Método: 1. Remoje el arroz durante 0,5 horas, lávelo y reserve;
2. Coloque el arroz remojado y las nueces en una taza, agregue 1,3 ~ 1,5 litros de agua en la taza, active la función de pasta de arroz y Cocine durante unos 20 minutos. Bonita pasta de nueces.
Método de condimento: sabor natural (sin condimento); se puede condimentar con leche; se puede condimentar con sal (salado) y se puede mezclar con azúcar (dulce) y miel.
Eficacia: Nutre el bazo y el estómago, fortalece el cerebro y mantiene en forma.
Los anteriores son varios métodos para preparar cereal de arroz con una máquina de leche de soja. La anterior es la forma más sencilla y nutritiva de preparar cereal de arroz. Espero que te gusten.
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