Cómo comer repollo, cómo comer repollo

El bok choy es una variedad de repollo y una verdura verde muy común en la vida. Tiene un alto valor nutricional y una fuerte capacidad anticancerígena, y es adecuado para la mayoría de las personas. Entonces, ¿cómo comer repollo? Hoy voy a escribir un libro completo sobre cómo utilizar el repollo. Todos lo entenderán después de leerlo.

Cómo comer repollo 1 para ensalada

El repollo es especialmente adecuado para ensaladas. Al preparar una ensalada con repollo, debes elegir repollo morado. Después del lavado, cortar en tiras y blanquear en aguas residuales. Después de drenar el agua, colóquela en un recipiente limpio, agregue una cantidad adecuada de tomates cherry y pepinos y, finalmente, mezcle con una cantidad adecuada de aderezo para ensalada.

2. Consumir después del encurtido

La col china también es especialmente adecuada para encurtir. Al encurtir repollo, debes elegir repollo fresco y tierno. Lavar y cortar en tiras y marinar con una cantidad adecuada de pescado salado comestible. Retire el agua del pescado marinado y póngalo en una botella de vidrio limpia. Agregue una cantidad adecuada de azúcar blanca y vinagre blanco y deje marinar durante tres a cinco horas. Retíralo y rocíalo con aceite de sésamo.

Cómo comer repollo 1. Lonchas de cerdo salteadas con repollo

La col china está especialmente indicada para sofreír con panceta de cerdo. Al cocinar, es necesario preparar 150 g de panceta de cerdo, lavarla, cortarla en rodajas, agregar salsa de ostras, marinarla por un tiempo, luego lavar y cortar en rodajas el repollo fresco preparado, poner aceite en el wok, poner las rodajas de panceta de cerdo en el wok, sofreír solo unos pocos pimientos rojos y la cantidad adecuada de cebolla verde picada, poner el repollo en el wok, sofreír rápidamente a fuego alto,

2 repollo al comino

El repollo al comino también es delicioso y es una de las formas más comunes de comer repollo. Al cocinar, es necesario preparar cantidades adecuadas de pimienta en polvo, chile en polvo y chile en polvo, comino en polvo y sal comestible, mezclar bien y reservar.

Preparó mucha col, la lavó y la partió en trozos grandes. Puso más aceite en el wok para calentar y luego frió a Gannan en el wok. Después de que se ablandó, lo sacó, lo escurrió, lo puso en un plato, lo espolvoreó con el condimento y lo mezcló bien. En este momento, la deliciosa col al comino está lista para cocinar y tiene un sabor muy delicioso.

Lo anterior presenta el uso del repollo a todos, para que todos puedan saber cómo comer repollo. Es mejor intentar cocinar y comer repollo de diferentes maneras en el futuro, para que pueda probar los diferentes sabores del repollo y permitir que su cuerpo absorba la mayor cantidad posible de nutrientes efectivos del repollo.