La eficacia, función y métodos de consumo del rábano blanco.
El efecto del rábano blanco es 1. Mejora la función inmune del cuerpo;
El rábano es rico en vitamina C y el oligoelemento zinc, que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo y mejora la resistencia a las enfermedades.
2. Ayuda a la digestión:
El aceite de mostaza del rábano puede promover la motilidad gastrointestinal, aumentar el apetito y ayudar a la digestión;
3. :
La amilasa del rábano puede descomponer el almidón y la grasa de los alimentos para que puedan absorberse por completo.
4. Anticáncer:
El rábano contiene lignina, que puede aumentar la actividad de los macrófagos y fagocitar las células cancerosas. Además, el rábano contiene una variedad de enzimas que pueden descomponer el nitrito de amonio cancerígeno y tener efectos anticancerígenos.
Las funciones del rábano blanco 1. Digestión: Para quienes tienen indigestión, hinchazón, indigestión y falta de apetito, se puede beber jugo crudo; para las náuseas, vómitos, vómitos ácidos y disentería crónica, se puede picar en trozos y freírlo con miel y masticarlo con cuidado; para el estreñimiento, puede cocinar; para las úlceras bucales, puede utilizar jugo para hacer gárgaras. Rábano blanco
2. Para la tos y la flema al respirar, lo mejor es picar la miel en trozos, freírla y masticarla con cuidado para la faringitis, amigdalitis, ronquera y afonía, se puede tomar jugo de jengibre junto; para las hemorragias nasales, puede planchar ligeramente la ropa con jugo crudo y vino, o verter el jugo en la nariz, para la hemoptisis, cocinar el cordero y la carpa cruciana juntos para prevenir los resfriados;
3. El sistema urinario, diversos cálculos urinarios y dificultad para orinar se pueden tomar por vía oral con miel en rodajas; todo tipo de edema se puede tomar con sopa de rábano y trigo.
En cuarto lugar, se pueden cocinar otros aspectos de la belleza: se pueden utilizar el pie de atleta, la decocción, el lavado externo, la desintoxicación, la resaca o la intoxicación por gases, o se pueden decoccionar las hojas y beber los porros de Tongli.
5. El rábano blanco puede promover la digestión. Además de ayudar a la digestión, también tiene un fuerte efecto antiinflamatorio. Sus ingredientes picantes pueden promover la secreción de jugo gástrico y regular la función gastrointestinal. Además, el jugo de rábano blanco también tiene efectos antitusivos. Vierta media taza de agua azucarada en una botella de vidrio, luego llénela con rábano blanco rallado y déjela toda la noche para obtener jugo de rábano blanco.
¿Cómo comer rábano blanco 1? Come rábanos crudos.
Lavar los rábanos. Si está demasiado picante, puedes comerlo sin piel. En circunstancias normales se puede comer con piel, lo que resulta más delicioso y nutritivo.
Comer rábanos crudos tiene muchos beneficios: en primer lugar, el rábano es rico en nutrientes; en segundo lugar, el rábano es relativamente barato pero puede funcionar como fruta; en tercer lugar, el rábano puede ayudar a la digestión y la absorción y promover la defecación.
2. Fideos de rábano guisados
Para los fideos de rábano guisados, puedes añadir un poco de carne en rodajas. Añade carne picada y es un plato famoso que hace que las hormigas trepen a los árboles.
Los fideos de rábano guisados quedan deliciosos y suaves, lo que puede eliminar el olor grasoso de la carne.
3. Rábano guisado
Usar rábano para guisar carne de res y cordero puede eliminar el olor a pescado.
4. Ramen de ternera y rábano
Corta el rábano en rodajas finas, añade las rodajas de rábano después de que el agua esté hervida y luego añade los fideos ramen. El ramen elaborado con carne y verduras es refrescante y delicioso.
6. Rábano guisado con miel
Cavar un hoyo en medio del rábano y poner la miel al aire. Tenga cuidado de no llenarlo demasiado para evitar que la miel se salga durante el guiso. Después de guisarlo, comerlo junto con el rábano puede humedecer los pulmones y aliviar la tos.
7. Rábano frío
Cortar el rábano en rodajas gruesas o en trozos con un cuchillo, ponerlo en un plato, añadir azúcar y comer. También puedes agregar sal y un poco de vinagre, agregar un poco de cilantro y comerlo como aperitivo.
El rábano frío es refrescante y delicioso, y tiene cierto efecto de resaca.
Los tabúes para comer rábano blanco son 1. Las zanahorias no se pueden comer con naranjas. Comer rábanos con naranjas puede provocar enfermedades de la tiroides, especialmente bocio.
2. El rábano no se debe comer con frutas ácidas como manzanas y uvas. Comer rábanos y frutas ácidas puede inducir enfermedades de la tiroides.
Debido a que el rábano produce una sustancia antitiroidea, el tiocianato, si se comen grandes cantidades de naranjas, manzanas, uvas y otras frutas al mismo tiempo, los flavonoides de las frutas se convertirán en tiocianato, que inhibe la función tiroidea después de ser descompuestos por el organismo. bacterias en el intestino, provocando así un agrandamiento de la glándula tiroides. Por lo tanto, no comas fruta después de comer zanahorias.
3. El rábano no se puede comer junto con ginseng. El rábano es un alimento frío y el ginseng es un material medicinal caliente. Comer los dos juntos compensará los efectos del ginseng.
4. El rábano no se puede comer con la medicina china. No coma rábanos mientras toma la medicina china. Además, al tomar pastillas de medicina china o medicinas patentadas chinas, también se debe evitar comer rábano, de lo contrario afectará la eficacia.
5. El rábano no se puede comer junto con zanahorias. Comer rábanos y zanahorias juntos afectará la absorción de ambos vegetales por parte del cuerpo. Porque el contenido de vitamina C en el rábano blanco es extremadamente alto, lo que es muy beneficioso para la salud humana. Si se mezcla con zanahorias, se perderá vitamina C. La razón es que las zanahorias contienen una enzima llamada ácido ascórbico, que destruye la vitamina C del rábano blanco. Por lo tanto, al preparar encurtidos u otros platos, no juntes los dos tipos de rábanos.