¿Qué tal beber vino tinto después de beber vino blanco?
2. Cinco beneficios de beber vino tinto antes de acostarse:
1. Favorecer el sueño:
Beber unos 50 ml de vino tinto media hora antes. ir a la cama1. El vino tinto contiene melatonina, la hormona que ayuda al sueño, que puede regular los ciclos del sueño y tratar el insomnio.
2. Alivia tu estado de ánimo antes de acostarte:
Beber una cantidad adecuada de vino tinto cuando estás cansado puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente; cuando estás de mal humor puede ayudarte a regular tu estado de ánimo.
3. Bajar de peso: Con una dieta regular y moderada, comer 1-2 lonchas de queso o 50g de queso media hora antes de acostarse todas las noches, y luego beber 50ml de vino tinto. Pierde 7 kilogramos en 3 semanas.
4. Reducir la incidencia de enfermedades:
El resveratrol contenido en la piel de la uva tiene las mejores propiedades anticancerígenas entre cientos de plantas comúnmente consumidas por los humanos. Puede evitar que las células normales se vuelvan cancerosas e inhibir la propagación de células cancerosas. Entre todos los tipos de vino, el vino tinto tiene el mayor contenido de resveratrol. Debido a que el resveratrol puede desactivar las células cancerosas, el vino tinto es un buen producto anticancerígeno.
5. Belleza:
La función de belleza del vino tinto proviene de los súper antioxidantes del vino que pueden neutralizar los radicales libres producidos por el cuerpo y proteger las células y los órganos. De la oxidación, restaura el blanqueamiento y el brillo de la piel.
6. Mejora la circulación sanguínea:
El vino tinto contiene taninos, que pueden tensar y relajar la piel y tener efectos embellecedores. Los polifenoles de la uva, ricos en vino tinto, tienen efectos antioxidantes y favorecedores de la circulación sanguínea.