¿Qué tipo de jugo es delicioso con el kiwi?
¿Qué zumo se hace mejor con kiwi? De hecho, el jugo de kiwi queda muy rico exprimido junto con muchas frutas y verduras. De hecho, depende principalmente de la comida que te guste. En general, no hay problema. Sin embargo, no debes beberlo con leche, ya que esto lo hará. causar diarrea y otras reacciones adversas. Qué tipo de zumo queda delicioso con kiwi
1. Zumo de kiwi y piña
Ingredientes: 2 kiwis, 1/4 de piña, 200 ml de agua hirviendo.
Preparación: Pelar la piña, cortarla en rodajas y dejarla en remojo en agua con sal durante 5 minutos. Pelar y cortar en rodajas los kiwis. Agregue rodajas de piña y de kiwi al agua hirviendo y haga jugo.
2. Zumo de kiwi, piña y miel de manzana
Ingredientes: 2 kiwis, media piña, 1 manzana, un poco de miel y 250 ml de agua hirviendo.
Elaboración: Pelar las tres frutas, cortarlas en rodajas (remojar la piña en agua con sal durante cinco minutos), añadir agua y hacer jugo. Simplemente agregue la cantidad adecuada de miel.
3. El zumo fresco compuesto por dos kiwis, 4 naranjas y un limón es rico en vitamina C, que puede complementar la condición física y la belleza.
4. Jugo de Kiwi y Espárragos
Función: Adelgazante y cuidado de la salud Los espárragos contienen asparagina y rutina, que ayudan al metabolismo. Cuando se combinan con pepino y kiwi, tienen propiedades anticancerígenas. y efectos que preservan la salud. Esta taza de jugo de verduras es adecuada para personas con enfermedades renales o hipertensas y personas que controlan el peso. Tiene efectos depurativos de la sangre y diuréticos.
Materiales: 1-2 kiwis, 3-5 espárragos, 1 pepino, 120㏄ de agua helada, 6-8 cubitos de hielo, cantidad adecuada de miel
Método: Lavar los espárragos y cortar unos 0,3 cm de la parte inferior del tallo; lavar el pepino y cortarle la cabeza y el rabo, sacar la pulpa del kiwi y cortarlo en dados finos. Pon todas las frutas y verduras en un exprimidor y agrega agua con hielo. Batir dos veces al instante (para romper los cubitos de hielo), luego batir a velocidad lenta durante 3 minutos hasta que los ingredientes estén finamente picados hasta formar jugo. Puedes decidir si añadir miel según tu gusto personal. Precauciones al comer kiwi
1. El kiwi es delicioso, pero algunas personas son alérgicas al kiwi, lo que se manifiesta como entumecimiento de la lengua y picazón en la garganta. Este es un síntoma de faringitis alérgica. puede convertirse en mucosa oral y provocar dificultad para respirar y sensación de falta de aire. En casos graves, puede provocar dificultad para respirar o incluso la muerte.
2. No beber leche inmediatamente después de comer kiwi. La vitamina C rica en el kiwi puede coagularse fácilmente con la proteína de los productos lácteos. Si se consume con leche, no solo afectará la digestión y la absorción, sino que también provocará distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea.
3. Los niños son más propensos a tener reacciones alérgicas al kiwi. Según investigaciones científicas, comer demasiado kiwi en los niños puede provocar reacciones alérgicas graves e incluso colapso. Este estudio muestra que los niños menores de 5 años tienen más probabilidades de desarrollar reacciones alérgicas al kiwi.
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