¿Cuántos ginkgo biloba puedes comer en un día? ¿Cuánto ginkgo puedes comer en un día?

1. La cantidad de pastillas que los adultos toman por día debe limitarse a 30 pastillas; 15 pastillas es lo apropiado. Los niños menores de cinco años no son aptos para comer ginkgo. Ginkgo biloba tiene el efecto de aliviar la tos y el asma y proteger el sistema cardiovascular. Comerlo con moderación todos los días es muy bueno para tu organismo.

2. El ginkgo es un alimento común que contiene nutrientes como proteínas, grasas, vitamina C, caroteno, etc., pero también contiene cierta cantidad de compuestos hidrogenados y no debe consumirse en exceso.