¿Qué alimentos deben comer las personas con cabello blanco y cabello amarillo?

Las personas cuyo cabello se vuelve gris y amarillo prematuramente pueden comer alimentos con efectos de cabello negro, como frijoles negros, semillas de sésamo negro, semillas de girasol, etc. Los frijoles negros son ricos en proteínas, ácidos grasos insaturados, caroteno, carbohidratos, vitaminas del grupo B y minerales, y tienen el efecto de fortalecer el cabello. Las semillas de sésamo negro son ricas en ácidos grasos esenciales, vitamina E y minerales que pueden nutrir la sangre y el cabello negro.

El cabello amarillo puede estar relacionado con comer demasiados dulces. Demasiada azúcar y sangre ácida pueden provocar que el cabello se ponga amarillento. Consuma menos dulces y más alimentos alcalinos, frutas y verduras.