Cuatro platos medicinales para la salud elaborados con bardana

La bardana no solo se puede utilizar sola, sino que también se puede utilizar en combinación con otros materiales medicinales. Se puede utilizar para tratar enfermedades y se puede utilizar en algunas recetas medicinales. Los diferentes métodos de preparación pueden aportar diferentes efectos terapéuticos. A continuación, presentaré cuatro recetas medicinales para el cuidado de la salud hechas con bardana. Espero que puedan servir de referencia para quienes no conocen la bardana.

Sopa Saludable de los Cinco Elementos

Ingredientes: Prepara media libra de bardana, dos onzas de rábano blanco, dos onzas de zanahorias, un cuarto de hojas de rábano y una cantidad adecuada de shiitake. hongos.

Preparación: Primero lava la bardana y córtala en rodajas de 2 mm de grosor. Corta el rábano blanco, las zanahorias, las hojas de rábano y los hongos shiitake en trozos grandes con su piel. Añade tres libras de agua y hierve a fuego alto. Calentar y cocinar a fuego lento. Se puede comer al cabo de un cuarto de hora.

Eficacia: Tomar esta sopa de bardana puede mantener los ovarios, retrasar el envejecimiento, mejorar la inmunidad humana y prevenir la resistencia a enfermedades.

Sopa de bardana y callos de cerdo

Ingredientes: Preparar dos taeles de bardana desmenuzada, un callo de cerdo graso, la cantidad adecuada de frijoles negros y cebollas verdes.

Método: Primero lave los callos de cerdo preparados, ponga los callos de cerdo y los trozos de bardana en la olla con agua hirviendo al mismo tiempo, cocine hasta que los callos de cerdo estén cocidos, luego agregue las cebollas verdes, los frijoles negros y sal al gusto, retirar la panceta y cortar en rodajas.

Eficacia: Tomar sopa de bardana y callos de cerdo puede reponer el bazo y el qi, y mantener el estómago. Es muy adecuado para personas con deficiencia de bazo y función gastrointestinal débil.

Sopa de verduras de bardana

Ingredientes: Preparar 20 gramos de bardana seca o 150 gramos de bardana fresca, medio rábano blanco (con hojas), medio rábano de zanahoria, cinco Setas shiitake, dos dátiles confitados, un poco de jengibre y un poco de sal.

Preparación: Lave los ingredientes preparados y colóquelos en una olla, agregue medio kilo de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora antes de comer.

Eficacia: Tomar sopa de verduras de bardana puede humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, reducir la grasa y perder peso. Tiene un buen efecto para mejorar el estreñimiento y la hiperlipidemia, y también puede desempeñar un papel en la belleza y la belleza.

Sopa de ternera con bardana

Ingredientes: Preparar medio kilo de ternera, cincuenta gramos de bardana (seca) y un poco de jengibre.

Preparación: Primero lavar y cortar en trozos la carne preparada, cortar el jengibre en rodajas, ponerlo en una cazuela de barro con los demás ingredientes, hervir, cocinar a fuego lento durante dos horas, sazonar y servir.

Eficacia: Tomar sopa de bardana y ternera puede nutrir el bazo y el estómago, fortalecer el cuerpo y los huesos, y es muy beneficioso para pacientes con deficiencia de bazo y estómago y osteoporosis.

Si la bardana se incluye en las recetas medicinales mencionadas anteriormente y se toma, el efecto para el cuidado de la salud es ideal. Tomarla de manera razonable es muy beneficioso para la salud del bazo y del estómago, especialmente para aquellas personas con debilidad. El bazo y el estómago y la mala inmunidad se pueden mejorar tomando estas recetas medicinales de bardana. Quizás desee probar estos remedios dietéticos de bardana.