¿Es el kiwi un alimento alcalino?
Alimentos alcalinos con frutas:
1. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: kiwi, caqui, mora, higo, caña de azúcar, plátano y castaña de agua.
2. Los alimentos alcalinos fríos incluyen peras, nísperos, naranjas, mandarinas, mangos, Luo Han Guo y manzanas.
3. Los alimentos alcalinos neutros incluyen: uvas, espino, granada, papaya, longan (longan), nuez de betel, naranja, lichi, limón.
4. Los alimentos alcalinos calientes incluyen: melocotones y cerezas.
Datos ampliados:
El primer efecto del kiwi: el kiwi, un tónico para trasnochar, es rico en vitamina C, que puede mejorar el sistema inmunológico y complementar los nutrientes para consumo mental; su baja La proporción perfecta de sodio y potasio puede reponer la energía perdida por quedarse despierto hasta tarde y trabajar horas extras.
El segundo efecto del kiwi: mejorar el rendimiento sexual Para los trabajadores administrativos masculinos, el kiwi tiene un efecto más singular. Contiene una gran cantidad de arginina, que puede promover una circulación sanguínea fluida y mejorar el rendimiento sexual.
Eficacia del kiwi: Lo más valioso para la belleza y la pérdida de peso es que el kiwi también contiene magnesio, algo poco común en otras frutas. El kiwi es el alimento para adelgazar más adecuado para las mujeres amantes de la belleza. Debido a que es rica en nutrientes pero extremadamente baja en calorías, su fibra dietética única no solo promueve la digestión y la absorción, sino que también hace que las personas se sientan saciadas. Por tanto, el kiwi es la mejor opción para adelgazar y nutrirse.
Kiwi Función 4: Producto nutricional para mujeres embarazadas: El kiwi es rico en ácido fólico, que es una de las sustancias esenciales para construir un cuerpo sano, puede prevenir malformaciones del tubo neural en el desarrollo embrionario y aliviar. Preocupaciones para las mujeres embarazadas.
Cinco efectos del kiwi: prevenir y tratar enfermedades El kiwi contiene excelente fibra dietética y ricas sustancias antioxidantes, que pueden eliminar el calor, reducir el fuego, hidratar y aliviar el estreñimiento, y pueden prevenir y tratar eficazmente el estreñimiento y las hemorroides. . El kiwi contiene el componente antimutación glutatión, que es beneficioso para inhibir la mutación de oncogenes y tiene cierto efecto inhibidor sobre las células cancerosas como el cáncer de hígado, cáncer de pulmón, cáncer de piel y cáncer de próstata.
People's Daily Online-Health: Comer más alimentos alcalinos puede dar a luz a un niño Alimentos alcalinos
People's Daily Online-¿Belleza del kiwi y pérdida de peso? ¿Quién no debería comer kiwi?