¿Qué no debes comer durante tu período?

A muchas chicas les gusta abrazar una gran sandía congelada en verano, lo cual es un tabú durante el período menstrual. La sandía es fresca por naturaleza y la sandía congelada es aún más fresca. Aunque puede hacer que las niñas se vuelvan codiciosas por un tiempo, no se deben subestimar los efectos secundarios en el futuro. También hay peras, naranjas, pomelos, etc. . . Recomendado para su uso después de la menstruación.

2 raciones de helado/bebidas frías

Durante este periodo, aunque quieras comer helado y bebidas frías, tienes que aguantar. Tu período no es tan fácil de intimidar. Si te atreves a comer alimentos fríos para recibir tratamiento, tu vida será peor que la muerte. ¡El helado o las bebidas frías pueden hacer sufrir fácilmente a las personas, provocando un flujo menstrual irregular y dismenorrea!

3 alimentos picantes

Los alimentos demasiado picantes pueden estimular fácilmente los niveles sanguíneos en el cuerpo, hacer que la sangre fluya demasiado rápido en el cuerpo y estimular el endometrio. Causa fácilmente dismenorrea, que también es el caso de muchas niñas. La razón por la cual es más probable que ocurran calambres menstruales después de comer alimentos picantes durante el período menstrual. ¡Se recomienda a las niñas a las que les gusta comer chiles no enfatizar tanto el sabor durante su período menstrual!

4 Productos del mar

Para muchas niñas que no han comido mariscos durante mucho tiempo, no deberían comer mariscos fácilmente en este momento. Si las niñas tienen mala constitución física y poca resistencia, son propensas a sufrir algunos síntomas de malestar en este momento. Por lo tanto, se recomienda que todo el mundo evite comer mariscos con moderación, especialmente algunos mariscos crudos.

5 frutas y verduras ácidas

Las frutas y verduras fuertemente ácidas contienen algunos efectos hemostáticos. Intenta comer menos durante la menstruación y evita comer demasiadas frutas ácidas, como ciruelas ácidas y frutas ácidas inmaduras. frutas Las frutas pueden causar mala circulación sanguínea menstrual y causar dismenorrea. . . Trate de no comer frutas y verduras.

Cosas a tener en cuenta

Período menstrual: incluso si la hermana Yue abusa de ti miles de veces, ¡debes tratar a la hermana Yue como tu primer amor!

Durante el período menstrual, los tabúes siguen siendo tabúes, ¡pero no puedes renunciar a reponer suficiente energía para entretener a la hermana Yue!