¿Qué frutas deben comer los hombres para nutrir sus riñones?

La fruta es un alimento indispensable en la dieta. Además, muchas personas sienten que se están perdiendo algo si no comen frutas en su vida diaria. Si los hombres prefieren comer frutas, lo mejor es elegir frutas con un propósito. Por ejemplo, comer más frutas con la función de tonificar los riñones y fortalecer el cuerpo no solo puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo, sino también ser beneficioso para la salud. y proteger la salud del sistema reproductivo. Entonces, ¿qué frutas deberían comer los hombres para nutrir sus riñones?

1. Papaya: La medicina tradicional china cree que la papaya es una fruta cálida y ácida que puede ingresar al meridiano del hígado y del bazo; también tiene varios efectos terapéuticos como la digestión, eliminar el calor y disipar el viento; tomarlo en cantidades adecuadas puede ayudar a tratar el dolor de estómago, la indigestión, la tos seca por calor pulmonar, la obstrucción mamaria, el eczema, las enfermedades parasitarias, los calambres y el dolor en manos y pies. Al mismo tiempo, debido a que la papaya es cálida, fría y no seca, remojar la papaya en vino puede curar la deficiencia renal y la eyaculación precoz.

2. Mango: El mango también es una fruta que gusta a mucha gente. Para mí es agridulce, fresco y no tóxico, y tiene muchos efectos positivos en el cuerpo humano, como eliminar el calor y promover la producción de líquidos, calmar la sed y la diuresis, beneficiar al estómago y aliviar los vómitos, etc. El mango contiene vitamina A, vitamina C, proteínas, calcio, fósforo y hierro, todos nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Las semillas de mango maduras también se pueden utilizar como medicamento para tratar el dolor de hernia en los hombres.

3. Tomates: Los tomates también se pueden comer como frutas. Relativamente hablando, también son ricos en valor nutricional. Por ejemplo, las vitaminas A, C y D son muy abundantes, y otros nutrientes incluyen vitamina B1, vitamina B2, ácido cítrico, azúcar, proteínas, calcio, fósforo, niacina, colina, caroteno, ácido málico, hierro, glutatión, glicopéptido y licopeno. Entre ellos, el licopeno tiene muchos beneficios para los hombres. Puede prevenir y mejorar eficazmente muchas enfermedades comunes del sistema urinario, como la hiperplasia prostática y la prostatitis. También puede mejorar la calidad del esperma y prevenir la aparición de cáncer de próstata.

Además de las tres frutas anteriores, los pacientes con deficiencia renal también pueden comer algunos lichis, uvas y kiwis, que también son jugosos y nutritivos. En la vida diaria, los pacientes también deben prestar atención a beber menos, fumar menos, comer menos alimentos grasosos y picantes y ajustar integralmente su dieta para que sus riñones sean más saludables y el efecto del tratamiento de la deficiencia renal sea más significativo.