¿Cuánta guayaba se debe comer? Precauciones al comer guayaba

1, 1 es suficiente.

2. La guayaba es rica en fibra dietética, ácidos orgánicos, vitamina C, calcio, potasio y otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. Después de su consumo, puede detener la diarrea, fortalecer los intestinos y embellecer el cuerpo. piel. Funciones antiinflamatorias, hemostáticas y otras. Sin embargo, hay que prestar atención a la cantidad al comer guayaba. No comer demasiada, se recomienda comer 1 guayaba a la vez, de lo contrario el consumo excesivo provocará efectos adversos en el organismo.