¿Cuáles son los alimentos para que los hombres protejan su hígado?
Alimentos protectores del hígado:
Frutas: Limón, naranja, manzana, uva, baya de goji, azufaifa y otras frutas ácidas (no ácidas).
Verduras: Crucíferas como col, rábano, verduras de color verde como algas, pepino, melón amargo (excepto irritantes)
Carnívoras: pollo, huevos, hígado de cerdo, sangre de cerdo, carnes magras, pescados, etc.
Otros productos: té de crisantemo y wolfberry, gachas de frijol mungo, diente de león, bolsa de pastor,…