Red de conocimiento de recetas - Recetas completas - La piel es muy oscura. ¿Qué métodos se pueden utilizar para blanquear?

La piel es muy oscura. ¿Qué métodos se pueden utilizar para blanquear?

1. Beba más agua. ¡El agua es fuente de vida y su impacto en el cuerpo humano es irremplazable! Beber ocho vasos de agua al día es lo que la mayoría de la gente desea para eliminar las toxinas del cuerpo de manera oportuna.

2. Coma más frutas con alto contenido de agua, especialmente en los días calurosos. La radiación ultravioleta puede combinarse con la formación de melanina. Lo mejor es comer más de 4 tipos de frutas y verduras al día. Suplemento adecuado de fibra, vitamina C y vitamina E.

3. Consume menos alimentos ricos en tirosina. La tirosinasa convierte la melanina a partir de tirosina. Si la ingesta de tirosina es menor, habrá menos sustancias básicas para sintetizar melanina y la piel se volverá más blanca. Por tanto, come menos alimentos ricos en tirosina, como patatas, boniatos, etc.

4. Utiliza licopeno profesional. La leptina activa principalmente la piel humana, autosintetiza la hemoglobina debajo de la piel y circula suavemente, eliminando así la melanina depositada profundamente, lo que puede mejorar la opacidad de la piel y las arrugas excesivas, haciendo que la piel aplicada luzca rosada natural, húmeda y tierna.