¿Cómo hacer té de jengibre?
Cómo hacer agua de jengibre: al preparar agua de jengibre, la mayoría de las personas eligen un trozo de jengibre del tamaño de media palma y luego lo cortan en trozos. Esto puede aumentar el área de contacto entre el jengibre y el agua. , y ingrediente totalmente activo en jengibre cocido. La cantidad de agua añadida suele elegirse en función de las circunstancias individuales. Debido a que el jengibre tiene un sabor picante, si no es particularmente intolerante al sabor del jengibre, puede agregar más agua para reducir la concentración de agua de jengibre y hacer que sea más fácil de tolerar para los pacientes. Por otro lado, si no tienes una reacción desagradable al sabor del jengibre, puedes optar por hacer la sopa de jengibre más espesa. En cambio, cuando la concentración de agua de jengibre es mayor, los efectos suelen ser mejores. El tiempo general de fritura es poner el jengibre rallado en agua y calentarlo hasta que hierva, luego continuar cocinando durante media hora y tomarlo inmediatamente cuando esté lo suficientemente seco para tragarlo.
Cebolla y jengibre: Sofreír el jengibre y la cebolla en la misma agua durante 20 minutos como sustituto del té. Debido a que las cebolletas tienen un fuerte efecto para disipar el viento y el frío, esta combinación puede disipar eficazmente el viento y el frío, aliviar la sudoración muscular y es adecuada para pacientes con resfriados y resfriados.
Jengibre con azufaifa: Hervir el jengibre con agua, luego poner la azufaifa lavada en el agua durante un rato. Debido a que la azufaifa tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, esta combinación puede aliviar los síntomas sin dañar el cuerpo.
Sopa de jengibre y piloncillo: elaborada a base de jengibre y piloncillo. Esta es una decocción muy saludable. La sopa de jengibre puede calentar el cuerpo y dejar de sudar, mientras que el azúcar moreno puede nutrir la sangre y nutrir el yin. Es adecuada para personas con constitución débil, bazo y estómago débiles o personas con síntomas de viento y frío.