Precauciones para pacientes con gota: ¿Qué no se debe comer con gota?
La gota es una enfermedad causada por niveles elevados de ácido úrico en sangre, que provocan el depósito de cristales de ácido úrico en las articulaciones. Los cristales depositados provocan una inflamación dolorosa dentro y alrededor de las articulaciones. Entonces, ¿qué no se debe comer con gota? ¡Echemos un vistazo a continuación!
Qué no comer con gota
1. Alcohol
El alcohol tiene un impacto en la gota. Se metaboliza en ácido láctico en el cuerpo y promueve la absorción de purinas. La cerveza es la más eficaz. Puede provocar un ataque de gota, así que no beba alcohol. Incluso el vino blanco y el vino tinto no se consumen porque pueden agravar la gota si el paciente lo ingiere con otras carnes.
2. Las algas
La algaha es un alimento rico en purinas. Para los pacientes con gota, evite comer alimentos ricos en purinas. Después de comer, es como inyectarse ácido úrico en la sangre, lo que fácilmente puede inducir un ataque agudo de artritis gotosa.
3. Sandía
La sandía contiene una gran cantidad de fructosa. Si se consume una gran cantidad de fructosa en un corto periodo de tiempo, se producirá ácido úrico durante el proceso de descomposición. el cuerpo, provocando ataques de gota.
4. Cangrejos
Los cangrejos también son alimentos ricos en purinas. Comer cangrejos aumentará la formación de ácido úrico, lo que provocará un aumento de los niveles de ácido úrico y agravará los síntomas. gota más severa.
Precauciones para pacientes con gota
1. Beber más agua
Los pacientes con gota necesitan beber más agua para promover la excreción de ácido úrico y evitar la retención de cristales de ácido úrico. en las articulaciones. La falta de agua en el cuerpo provocará una disminución de la orina y una disminución natural de la excreción de ácido úrico. Beber más agua ayudará a promover la excreción de ácido úrico.
2. Ejercicio moderado
La actividad moderada puede promover cierta excreción metabólica y acelerar el metabolismo del ácido úrico en sangre. Recuerde no hacer ejercicio extenuante. El ejercicio vigoroso puede mejorar la sudoración, el flujo sanguíneo, el flujo sanguíneo renal, la excreción de ácido úrico e incluso inducir ataques de gota.
Lo anterior es el conocimiento relevante sobre qué no comer con gota. Además, también presenta las precauciones para los pacientes con gota. Espero que el contenido anterior pueda ayudar a todos. Les deseo una vida feliz y buena. salud.