¿Cuál tiene más calorías, el melón o la manzana? Comparación de calorías de melón y calorías de manzanas.

1. Las manzanas tienen más calorías. Según un calorímetro alimentario, las manzanas contienen 52 calorías por cada 100 gramos, mientras que la parte comestible del melón contiene 26 calorías. En comparación con las manzanas, las calorías son solo la mitad de la misma masa. Es una fruta muy baja en calorías que se puede comer con confianza y no provocará obesidad después de comer.

2. El melón de invierno también es rico en agua y fibra vegetal, lo que hace que las personas se sientan llenas después de comer. Puede reducir la ingesta de otros alimentos ricos en calorías, promover la peristalsis intestinal y mejorar los síntomas comunes durante el peso. Pérdida de peso. Estreñimiento, por lo que es muy adecuado para personas que quieran adelgazar.