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El valor nutricional de los huevos de tortuga: la eficacia y funciones de los huevos de tortuga

Los huevos de tortuga son aproximadamente del mismo tamaño que los huevos de codorniz. ¡Los huevos de tortuga son deliciosos, ricos en proteínas, bajos en grasas, bajos en azúcar y bajos en colesterol! Respecto al valor nutricional de los huevos de tortuga, la eficacia y funciones de los huevos de tortuga, ¡te las responderé una por una!

El valor nutricional de los huevos de tortuga. El contenido de proteínas, el contenido de calcio y el contenido de riboflavina en los huevos de tortuga son 1,84 veces, 4,2 veces y 2 veces respectivamente, pero el colesterol perjudicial para la salud humana es sólo 1/9. 1/16 de azúcar y 1/2 de grasa.

Eficacia y funciones de los huevos de tortuga

Las funciones de los huevos de tortuga favorecen el desarrollo y la regeneración celular, favorecen el crecimiento normal de la piel, las uñas y el cabello; labios y lengua; mejorar la visión y reducir la fatiga ocular.

La función de cuidado de la salud de los huevos de tortuga de caparazón blando puede mejorar la inmunidad humana, promover el metabolismo, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, ser antibacteriano y anticancerígeno, prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión, la diabetes, embellecer la piel y retrasar envejecimiento.

Los huevos de tortuga son adecuados para personas con constitución débil, deficiencia de yin hepática y renal, deficiencia ósea y desnutrición, adecuados para personas con tuberculosis pulmonar y tuberculosis extrapulmonar y fiebre baja; para hepatitis crónica, enfermedades hepáticas Personas con ascitis esclerótica, hepatoesplenomegalia, diabetes, nefritis y edema adecuado para pacientes con diversos tipos de cáncer y después de radioterapia y quimioterapia

Adecuado para pacientes con síndrome de Sjögren

Adecuado para hiperlipidemia, pacientes con arteriosclerosis, enfermedad coronaria e hipertensión;

Adecuado para pacientes con hipoalbuminemia; adecuado para pacientes con pie de atleta.

Está prohibido comer huevos de tortuga. Las tortugas de caparazón blando son grasosas y pueden provocar indigestión debido a una insuficiencia gástrica prolongada. Por lo tanto, no deben consumirlo personas con pérdida de apetito, disminución de la función digestiva, mujeres embarazadas o posparto con frialdad, debilidad del bazo y del estómago y diarrea;

Personas con enteritis crónica, disentería crónica, diarrea crónica y las heces blandas no deben comerlas;

El consumo por parte de pacientes con hepatitis aumentará la carga sobre el hígado y, en casos graves, puede inducir un coma hepático, por lo que deben comer menos.

Las embarazadas; las mujeres que lo comen afectarán la salud del feto; además, las personas que comen mucha flema deben comer con precaución.

¿Cómo elegir el huevo de tortuga 1? Mire el conjunto: un montón de huevos de tortuga del mismo tamaño y color es mejor 2. Mire la apariencia: cristalino, de color amarillo claro es mejor 3. Mire la cáscara del huevo: la cáscara del huevo es gruesa y dura, lisa y sin; manchas 4. Mira la yema del huevo: la yema es grande y amarilla 5. Mira el sabor: cuanto más fragante, mejor y cuanto menos a pescado, mejor.