¿Cuáles son los pros y los contras de donar sangre?
Puede prevenir la viscosidad de la sangre y reducir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La donación de sangre frecuente puede reducir parte de la sangre viscosa en el cuerpo y luego reponer el volumen de sangre a través del agua potable normal, de modo que la sangre. se diluirá naturalmente y los lípidos sanguíneos también disminuirán.
2. La donación de sangre puede reducir todos los componentes de la sangre.
La mayor reducción se produce en el hierro y las proteínas en sangre, que también pueden reducir la viscosidad de la sangre y acelerar el flujo sanguíneo. A medida que aumenta el suministro de oxígeno, la persona se siente relajada y con la mente despejada. Puede reducir eficazmente la arteriosclerosis, la trombosis, los accidentes cerebrovasculares y el infarto de miocardio.
3. Puede promover y mejorar la salud mental.
Un gran número de estudios han demostrado que las emociones saludables pueden comunicarse con tejidos y órganos como el cerebro a través del sistema nervioso, de fluidos corporales y endocrino, manteniéndolos en buen estado, lo que favorece la mejora. de la inmunidad y la resistencia humanas.
4. El daño a los vasos sanguíneos causado por la donación de sangre no se puede reparar de por vida.
El trauma vascular causado por la donación de sangre puede provocar la rotura de los vasos sanguíneos bajo la presión de fuerzas externas desconocidas. ?
5. Después de donar sangre, el volumen de sangre en el cuerpo disminuye, lo que resulta en un suministro insuficiente de oxígeno al cerebro.
La donación de sangre producirá un componente ácido que aumentará el contenido de oxígeno en la sangre. Este componente ácido tiene un efecto adverso enorme en las células del cerebro humano, por lo que las personas que donan sangre se sentirán mareadas.
Datos ampliados
¿Qué preparativos se necesitan para donar sangre?
No beba alcohol, no tome medicamentos, no se enferme, se quede despierto hasta tarde ni trabaje demasiado durante la semana anterior a donar sangre. No hagas ejercicio intenso dos días antes de donar sangre. Evite comer alimentos grasosos y grasosos la noche anterior a la donación de sangre. No coma frutos secos como semillas de melón, maní, anacardos, etc. tres días antes de donar sangre.
Lo mejor es donar sangre por la mañana para que no afecte tu capacidad para hacer otras cosas a lo largo del día. Para donar sangre es necesario desayunar y debe ser ligero. Recomendado arroz con leche y pan sencillo sin grasa ni mantequilla.
Relájate antes de donar sangre. Se recomienda elegir 200 ml o 300 ml para su primera donación de sangre. Después de donar sangre, beba mucha agua. Preste atención a presionar el ojo de la aguja durante 10 minutos según los requisitos del personal médico de la estación de sangre. No permita que entre agua en el ojo de la aguja durante 24 horas.
No realizar ejercicio extenuante ni beber alcohol dentro de las 48 horas posteriores a la donación de sangre. No es necesario comer en exceso para reponer fuerzas después de donar sangre para evitar aumentar la carga gastrointestinal y provocar fácilmente un aumento de peso innecesario.
Fuente de referencia: Estándares de donación de sangre gratuitos de la Enciclopedia Baidu