¿Qué hay en el acné? ¿Qué se puede hacer para evitar que se alargue?

El acné contiene ácidos grasos. La secreción excesiva de sebo provoca la liberación de ácidos grasos libres de los triglicéridos en las glándulas sebáceas, estimulando la secreción de las glándulas sebáceas y bloqueando la formación de acné. Generalmente, los ácidos grasos blancos se desbordan con una ligera presión.

Las formas de evitarlo son las siguientes:

1. El veneno por calor puede provocar acné. Por lo general, puedes beber más té de crisantemo y agua con miel, que pueden eliminar el calor y reducir el fuego. Además, mantén la calma y come más verduras. Si estás enfadado, puedes beber un poco de pasta de níspero, cápsulas de belleza desintoxicantes u otros productos sanitarios para aliviar los síntomas.

2. Una dieta excitante puede estimular fácilmente el acné. Aunque esta comida parecida a una olla caliente es deliciosa, su base a menudo contiene condimentos picantes como el chile y los granos de pimienta de Sichuan, que pueden causar acné fácilmente. Simplemente agregue algunas rodajas de limón a la base de la olla caliente para reducir la irritación picante.

3. Se producirá acné si el flequillo cubre la piel de la frente. Me corté el flequillo y el flequillo grueso me cubría la frente. La piel de mi frente no podía respirar con suavidad, lo que provocó una gran grasa y acné en mi frente. Por lo tanto, si tienes flequillo, puedes abrirte el cabello por la noche o al día siguiente y sujetarlo con horquillas. En definitiva, deja que la piel de tu frente quede adecuadamente expuesta para respirar.

4. La penetración de cosméticos puede provocar acné. Debido a que la vida y el trabajo son estresantes, muchas personas van a KTV y bares para aliviar el estrés. Estos ambientes suelen ser pequeños, ruidosos y con aire viciado. Fumar y beber deben ser indispensables. La combinación de estos factores hace que el acné sea casi natural. A menudo me vuelvo a dormir después de regresar a casa, sin quitarme el maquillaje ni el cuidado de la piel antes de acostarme. De esta manera, los químicos de los cosméticos permanecerán en la piel y se desarrollará el acné. Es muy importante desmaquillarse bien antes de acostarse y hacer un buen trabajo de cuidado de la piel como la hidratación.

5. Debido a la feroz competencia social y la fuerte presión, muchas personas padecen insomnio. El insomnio y la falta de sueño pueden provocar trastornos endocrinos, que también es una de las causas del acné. Preste atención a la relajación, organice su trabajo y descanse razonablemente, asegúrese de dormir lo suficiente, coma más frutas y verduras ricas en vitamina C y beba más agua.