Recetas y efectos del cerdo, gachas de mijo y espinacas

Las espinacas son ricas en hierro y son muy buenas para la sangre.

Lavar las espinacas y cortarlas en gajos. Cortar las zanahorias y picar las cebollas. Cortar la carne magra en tiras, blanquearla y escurrirla. El mijo se regó dos veces. Lily estuvo empapada durante dos horas. Agrega el mijo, la cebolla, la zanahoria, la carne de cerdo desmenuzada y la cantidad adecuada de agua a la olla. Cocine por ocho minutos. Agregue las espinacas y la sal y cocine, revolviendo, durante 2 minutos. Atender.