¿Cuáles son los componentes nutricionales y efectos medicinales de la guayaba? ¿Qué valor nutricional tiene la guayaba?
(1) La guayaba es rica en nutrientes y tiene un contenido extremadamente alto de vitamina C. La guayaba tiene efecto astringente, antidiarreico, hemorrágico y pruriginoso. La guayaba se utiliza principalmente para la diarrea, la disentería crónica, el eccema, las hemorragias traumáticas y otras enfermedades. La guayaba tiene un efecto astringente y antidiarreico, por lo que los niños y personas con hábitos de estreñimiento o personas que sufren de calor interno no deben comer más guayaba.
(2) La guayaba también se llama fruta de mierda de pollo, guayaba, melocotón, melocotón, melocotón, mierda de pollo, fruta de otoño, flecha de pollo, Lin La, Wala, coco, 伢Semillas. , guayaba trompeta, abanico del diablo, agapanto, rábano, botones florales, durazno, durazno, durazno suburbano, durazno.
(3) La guayaba es rica en nutrientes, puede aumentar el apetito y promover el crecimiento y desarrollo de los niños. Contiene proteínas, grasas, azúcar, vitaminas A, B, C, calcio, fósforo y hierro. La guayaba tiene un alto valor nutricional. En cuanto a vitamina C, es ocho veces más que los cítricos y diez veces más que los plátanos, papayas, tomates (tomates), sandías, piñas, etc. También es rica en hierro, calcio y fósforo. El contenido de hierro de las semillas es mejor que el de otras frutas, por lo que es mejor comerlas juntas.
2. La eficacia y el papel de la guayaba
(1) Reducir el azúcar en sangre. La guayaba es una fruta deliciosa, pero tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre, tiene ciertos efectos en los diabéticos y también puede hacer que las heces en el estómago pasen más rápido.
(2) Resaca: La guayaba contiene una gran cantidad de vitamina C, calcio, hierro y otros nutrientes, que pueden complementar las necesidades del cuerpo humano. Para las personas que beben demasiado, tiene cierto efecto de resaca.
(3) Calma los intestinos. La guayaba contiene mucha fibra, que puede ayudar a las personas a limpiar las toxinas acumuladas en el estómago y ayudar al cuerpo a limpiar los intestinos.
(4) Antiinflamatorio y desintoxicante. La guayaba puede aliviar el dolor de garganta de las personas hasta cierto punto porque puede reducir la inflamación y desintoxicar.
(5)Ajusta las tres alturas. Guava puede ajustar las tres alturas. La guayaba puede eliminar los desechos del cuerpo humano, mantener el equilibrio sanguíneo y ayudar a tratar la diabetes y la hiperlipidemia.
(6) Hemostasia: las flores de guayaba saben mal, pero se pueden secar hasta convertirlas en polvo, lo que tiene un muy buen efecto hemostático.
(7) En términos de belleza y belleza, la guayaba contiene polifenoles y antocianinas de granada, que tienen fuertes efectos antioxidantes, además de calcio, ácido fólico y otros minerales, que son nutrientes que necesita la piel.
(8) Fortalecer el bazo. El consumo regular de guayaba puede fortalecer el bazo. La guayaba contiene una gran cantidad de fibra, que puede tratar la indigestión y tiene el efecto de la digestión.
(9) Elimina la humedad y frena la diarrea. La guayaba tiene las funciones de nutrir los riñones, refrescar la mente y nutrir la sangre. Comer guayaba tiene el efecto terapéutico de propiedades antidiarreicas y antiinflamatorias.
(10) Antibacteriano y antiinflamatorio. La guayaba es un muy buen alimento hematopoyético, puede mejorar la función cardíaca y también puede inhibir las bacterias y reducir la inflamación. Si toma medicamentos antiinflamatorios, comer guayaba tendrá un efecto terapéutico auxiliar.