¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar avena cruda?
Cocine la avena cruda durante 20-30 minutos.
La avena cruda es un alimento bajo en azúcar y muy nutritivo, que resulta relativamente duro sin procesarse. Normalmente, puedes cocinarlo lentamente, revolviendo constantemente en el medio. Es mejor controlar el tiempo de cocción a 20-30 minutos. Si te gusta más suave, puedes cocinarlo por más tiempo. No se recomienda cocinarlo por mucho tiempo. Cuanto más cocines avena cruda, más probabilidades tendrás de destruir su valor nutricional.