¿Puede el rábano blanco aliviar la tos y reducir la flema? ¿Cómo hacerlo?
1. Agua de rábano blanco con miel
Convertir rábano blanco en rábano blanco y darle agua con miel a las personas puede aliviar la tos y reducir la flema. Al hacerlo, debes cortar el rábano blanco en tiras finas, sacar el jugo de rábano, luego agregar una cantidad adecuada de miel, mezclar bien y beber con agua hervida tibia. Tómalo de 2 a 4 veces al día y tiene un excelente efecto expectorante.
2. Rábano blanco hervido en agua
El rábano blanco hervido también puede aliviar la tos y reducir la flema. Si es necesario, lave y corte el rábano blanco fresco en trozos, luego póngalo en una olla sopera y hiérvalo con una cantidad adecuada de agua. Después de hervir, cocine durante aproximadamente media hora. Saque las rodajas de rábano del interior y beba el agua de rábano directamente después de que se enfríe. Bébalos todas las noches antes de acostarse para obtener el efecto más obvio de aliviar la tos y reducir la flema.
3. Rábano asado
Comer rábano blanco después de cocinarlo también puede aliviar la tos y reducir la flema. Si es necesario, se pueden lavar los rábanos blancos frescos, cortarlos en tiras gruesas y asarlos a la parrilla sobre carbón. Hornee hasta que la superficie se ponga amarilla y el interior esté cocido, luego sirva caliente. Después de 3 a 5 días de consumo, los síntomas de tos y flemas de las personas pueden reducirse significativamente.
4. Sopa de rábano al vapor para tratar la tos
La sopa de rábano al vapor también puede tratar la tos. Por lo general, al cocinar al vapor, es necesario lavar y cortar el rábano blanco fresco en trozos, ponerlo en una olla con pimienta blanca, jengibre y medicina china, luego ponerlo en la olla para cocinar al vapor, sacarlo y beber sopa de rábano una vez al día. Después de unos días, los síntomas de tos y flema pueden reducirse significativamente.
Datos ampliados:
El rábano blanco puede reducir las flemas y aliviar la tos. En invierno, el aire interior es seco, lo que hace que las personas sean propensas a enojarse, toser y producir flema excesiva. La flema se forma debido a la acumulación de alimentos o al estancamiento de agua en el cuerpo. El rábano puede ayudar a digerir los alimentos y resolver la acumulación, y tiene un muy buen efecto en la promoción del qi. Cuando el Qi se mueve, el agua se mueve, por lo que puede eliminar la flema, y la flema puede aliviar la tos. Cuando se trata de eliminar la flema, las semillas de rábano son aún mejores.
La Decocción Sanzi Yangqin en "Han Yi Tong" de Han Mao de la Dinastía Ming utiliza perilla, semillas de rábano y semillas de mostaza blanca, y se usa para personas mayores que tosen y tienen flema excesiva. En invierno, la acumulación de comida puede provocar calor interno y tos con exceso de flema. Puedes utilizar peras y rábanos blancos para hervir agua, lo que puede ayudar a la digestión, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Debido a que el rábano blanco es de naturaleza fría, es mejor que las personas con el bazo y el estómago débiles cocinen el rábano antes de comerlo. No es aconsejable comer demasiado de una vez.
People's Daily Online - El rábano blanco, que fortalece el bazo, resuelve las flemas y alivia la tos, es la primera opción para prevenir el calor interno.