¿Los ataques de gota pueden estar relacionados con qué hábitos alimentarios deberías mantener la boca cerrada?
La gota es una enfermedad muy dolorosa. Cuando la gota ataca, habrá síntomas como enrojecimiento, calor e hinchazón de las articulaciones. En casos graves, también puede provocar deformidades en las articulaciones, diabetes y enfermedades coronarias. , etc. Esto se debe al desequilibrio del metabolismo de las purinas en el cuerpo, lo que resulta en la incapacidad de descargar el ácido úrico normalmente, lo que resulta en una gran acumulación en el cuerpo. Durante un largo período de tiempo, se formarán cristales de ácido úrico que se depositarán en el cuerpo. articulaciones, provocando gota. La aparición de la gota está muy relacionada con tu alimentación diaria. Para evitar que tu padecimiento empeore, debes controlar tu boca. 1. Cerveza
Evite beber cerveza cuando el ácido úrico sea alto, porque la cerveza contiene una gran cantidad de purina y también afectará el metabolismo de los riñones, haciendo que el ácido úrico se excrete del cuerpo. Además, el alcohol también produce ácido láctico, lo que provoca un aumento del ácido láctico en el cuerpo humano y un aumento de la excreción de ácido úrico. 2. Mariscos
Aunque los mariscos son ricos en oligoelementos, que pueden complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano, debido a que los mariscos contienen una gran cantidad de purinas, los pacientes con gota no deben comerlos, ya que son alimentos peludos; , y si el consumo prolongado puede provocar un aumento del ácido úrico. 3. Despojos de animales
Al igual que el marisco, los despojos de animales también contienen una gran cantidad de purinas, como es el caso del hígado de cerdo. Los estudios han demostrado que 100 gramos de hígado de cerdo contienen 229,1 mg de purina. Comer dos bocados de hígado de cerdo puede provocar gota. Además, el hígado de cerdo no es fácil de digerir y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, provocando gota. 4. Sopa de pollo
En la vida diaria, la gente encontrará que la sopa de huesos es rica en nutrientes y calcio, y se pueden obtener más nutrientes bebiéndola. Aunque este caldo de huesos contiene ciertos nutrientes, también contiene una gran cantidad de purinas y grasas. Si se consume durante mucho tiempo, provocará un desequilibrio en la concentración de ácido úrico en el organismo de los pacientes con gota, agravando así la enfermedad. 5. Comida frita
Aunque la comida frita tiene buen sabor, contiene mucha grasa. Si se consume en exceso, no sólo hará que las personas engorden, sino que también tendrá un efecto adverso sobre la insulina y dañará los riñones. La carga aumenta, provocando que se bloquee la excreción de ácido úrico. Además, los alimentos fritos también tienen un alto contenido de sodio, lo que puede alterar el equilibrio de iones de sodio del cuerpo y provocar un aumento del ácido úrico.