¿Está bien tomar analgésicos para la dismenorrea?
Muchas mujeres tendrán síntomas de dismenorrea durante la menstruación. La dismenorrea es muy incómoda y necesita un alivio oportuno. La dismenorrea de algunas mujeres también afectará su vida normal. Es realmente insoportable y quieren tomar analgésicos. Se alivia, pero puede haber algunos efectos secundarios. Entonces, ¿está bien tomar analgésicos para la dismenorrea? ¿Pueden las mujeres tomar analgésicos para la dismenorrea?
1. ¿Está bien tomar analgésicos para la dismenorrea?
1. ¿Está bien tomar analgésicos para la dismenorrea?
Las encuestas muestran que muchas niñas experimentan dolor durante menstruación Siempre tomo analgésicos. Por este motivo, los expertos en ginecología advierten que tomar analgésicos durante los dolores menstruales puede provocar disfunción neurológica, reducción de la memoria, insomnio y otras consecuencias adversas. Según los expertos del hospital, muchas niñas encuestadas tienen dismenorrea primaria, que generalmente comienza después de la menarquia y ocurre casi todos los meses. Esto hace que muchas niñas sientan miedo, agrava la aparición de la dismenorrea e incluso crea un círculo vicioso. Esto se debe principalmente a una alta presión psicológica, una mala circulación sanguínea debido a estar sentado durante largos períodos, un flujo sanguíneo menstrual deficiente y una tendencia a comer alimentos fríos. Además, el ejercicio extenuante durante la menstruación, la exposición al viento, el frío, la humedad, etc. pueden provocar fácilmente dismenorrea.
2. ¿Qué es la dismenorrea?
La dismenorrea se refiere al dolor espasmódico en la parte inferior del abdomen y al malestar general antes o durante la menstruación, que afecta gravemente la vida diaria de la persona. Dividido en dos tipos: primario y secundario. Si no se encuentra ninguna anomalía evidente en los órganos pélvicos después de un examen clínico ginecológico detallado, se denomina dismenorrea primaria, también conocida como dismenorrea funcional. La dismenorrea secundaria se refiere a aquellas con lesiones evidentes en los órganos reproductivos, como endometriosis, enfermedad inflamatoria pélvica, tumores, etc.
3. Métodos para aliviar el dolor de la dismenorrea.
3.1. En cuanto a la dieta: No beber alcohol, que es una bebida irritante que irritará el cuerpo humano y provocará que las mujeres se sientan mal. Sangra mucho durante la menstruación, lo que puede provocar gravemente anemia, mareos, dolor de cabeza, insomnio y ensoñaciones.
3.2.Vida sexual: La inmunidad de la mujer es peor durante la dismenorrea y la menstruación. Si tienes relaciones sexuales o tienes relaciones sexuales en este momento, inevitablemente infectarás tu departamento de ginecología, útero, etc., provocando algunas molestias innecesarias. enfermedades ginecológicas.
3.3. Baño: preste atención a la limpieza del departamento de ginecología al bañarse. Lo mejor es limpiar el departamento de ginecología con agua limpia después de bañarse para evitar que otras bacterias aprovechen esta oportunidad para invadir el ginecología. departamento, aumentar la dismenorrea y causar problemas reproductivos.
3.4. En términos de medicina tradicional china: Además de tomar algunos medicamentos importantes para regular la dismenorrea y la menstruación irregular, debes intentar no tocar aquellas medicinas y alimentos tradicionales chinos que pueden favorecer la circulación sanguínea y eliminar la sangre. estasis, como Panax notoginseng, pimienta, etc.
3.5.Masaje: El masaje es un método para estimular la menstruación, activar los meridianos, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Todo el mundo ha dicho que el masaje puede aliviar la dismenorrea, pero de lo que estamos hablando es de un masaje suave durante. menstruación, debes tratar de evitar masajes intensos. Al realizar masajes, lo mejor es ser suave.
2. Causas de la dismenorrea en las niñas
1. La dismenorrea en las niñas es causada principalmente por las prostaglandinas secretadas por el endometrio, aunque puede favorecer la contracción de los músculos y vasos sanguíneos del útero. descarga de sangre menstrual, si la cantidad de secreción es demasiado, provocará una fuerte contracción espasmódica de las fibras musculares uterinas, provocando dolor.
2. El endometrio se cae de una sola pieza y el cuello uterino se estrecha: Si durante la menstruación, el endometrio no se rompe en pedazos sino que se cae de una sola pieza, dificultando la expulsión o el cuello uterino se cae; Estrecho y el útero está excesivamente flexionado, lo que impide que la sangre menstrual salga con fluidez, puede provocar contracción uterina, o provocar contracciones espasmódicas, provocando dolor. La dismenorrea también puede ser causada por estrés excesivo durante la menstruación, grandes cambios de humor, debilidad física y falta de ejercicio, sensibilidad al dolor y poca tolerancia.
3. Trastornos endocrinos: De hecho, los trastornos endocrinos en las mujeres pueden provocar cambios incómodos en el organismo y también pueden provocar muchas enfermedades. Como menstruación irregular, dismenorrea en niñas, sangrado funcional, etc. Cuando ocurren las situaciones anteriores, ¡se recomienda verificar a tiempo!
4. Estrés mental: algunas niñas se sienten irritables, ansiosas y ansiosas. tan pronto como menstrúan debido a la falta de conocimientos fisiológicos. Nerviosas y temerosas, por lo que son más sensibles al dolor que la persona promedio. Incluso una ligera molestia puede causar dolor y cuanto más nervioso esté, más dolor sentirá. Este dolor es causado o agravado principalmente por efectos psicológicos.
3. ¿Qué frutas no se deben comer si se tiene dismenorrea?
1. Caqui: El caqui es una fruta fría y puede estimular la contracción uterina. Si el útero se contrae, el flujo menstrual se reducirá considerablemente y el período menstrual se prolongará, lo que provocará dismenorrea. ¡Así que no comas caquis durante la menstruación!
2. alimentos, por lo que es mejor no comer demasiado durante la menstruación. Algunas personas recomiendan la terapia con plátanos más leche y miel para aliviar la dismenorrea. Aunque esto tiene algo de verdad, no olvide que comer demasiados plátanos fácilmente producirá coágulos de sangre y provocará dismenorrea.
3. Sandía: Ni que decir tiene que la sandía es un representante típico de las frutas frías. ¡La gente común no puede comer demasiado, y mucho menos las hermanas que están menstruando!
Precauciones para mujeres con dismenorrea
1: Use los medicamentos correctamente
Para la dismenorrea. No puedes simplemente tolerarlo, debes elegir productos seguros y eficaces. Simplemente tomar analgésicos solo puede aliviar el dolor temporal, pero no puede lograr el efecto de curar completamente la dismenorrea, lo que lleva a la recurrencia de la afección, y los retrasos a largo plazo conducen a un empeoramiento de la afección, ¡lo que provoca que la paciente sufra un dolor tremendo!
2: Combinando trabajo y descanso
Durante la menstruación, debes asegurarte de dormir lo suficiente, y puedes trabajar y laborar como de costumbre, pero haciendo ejercicio extenuante, como jugar a la pelota, nadar, correr, cargar objetos pesados. , etc., está prohibido para evitar el sangrado menstrual excesivo o el sangrado menstrual que provoca pérdida de Qi y sangre o mala circulación de Qi y sangre, provocando dismenorrea recurrente. Algunas mujeres de cuello blanco que sufren de dolor abdominal durante la menstruación no deben sentarse en una misma posición y agacharse frente a la computadora durante mucho tiempo. Deben moverse adecuadamente para mantener el flujo de su qi y sangre.
3: No seas ávido de frescor
En verano, sudas más, los poros están abiertos y eres susceptible a la invasión del viento y el frío. los antecedentes de dismenorrea deben permanecer bajo la sombra de los árboles, en los balcones o en los pasillos. No permanezca fresco en la habitación por mucho tiempo; no encienda el ventilador por mucho tiempo; -Habitación acondicionada demasiado baja; limpie el agua del cuerpo después del baño. Especialmente durante la menstruación, trate de evitar resfriarse. La medicina tradicional china cree que la sangre se coagula cuando hace frío. El frío hace que los vasos sanguíneos se contraigan y la sangre se estanque. La formación o descarga de sangre menstrual se bloquea, provoca dolor y dismenorrea.
4: Evita el consumo de bebidas frías
El verano es la estación en la que las personas consumen más bebidas frías Durante o antes y después de la menstruación, las personas con dismenorrea deben beber más agua tibia y no deben hacerlo. comer bebidas frías. Muchas mujeres descubren que comer mucho helado durante la menstruación puede reducir el flujo menstrual, acortar el ciclo y empeorar el dolor abdominal bajo.