Nunca te canses de comer, nutritivo, delicioso y sencillo. ¿Cuáles son algunos platos caseros excelentes para tu próxima comida?

Ingredientes de la lechuga al ajillo: 3 vegetales verdes pequeños, 7 dientes de ajo, cantidad adecuada de sal. Práctica: 1. Lavar las verduras tiernas, escurrirlas y cortarlas en trozos de 8 cm. 2. Batir el ajo con el ajo picado, poner una cantidad adecuada de aceite en la olla y, una vez que hierva el aceite, añadir el ajo picado y sofreír. 3. Agrega microgreens a la olla. 4. Agregue la cantidad adecuada de sal, revuelva uniformemente y sirva.

Ingredientes para los huevos a los pimientos picados: huevos crudos, pimientos picados, cebolla, pimientos verdes, ajo, azúcar, sal, aceite de cocina. Elaboración 1. Batir los huevos, añadir un poco de vino de arroz y agua, sal. y añadir un poco de azúcar. 2. Caliente el aceite en una olla, agregue los huevos crudos, revuelva uniformemente con los palillos, cocine al vapor y reserve. 3. Agrega un poco de aceite, agrega el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante, agrega el pimiento picado y sofríe brevemente, agrega el pimiento verde en polvo. 4. Vierta los huevos crudos fritos, mezcle bien, agregue las cebolletas, sofría un poco y retire de la sartén.

El Cerdo de Frutas Frescas Salteado se selecciona entre almendras dulces, pitahaya de pulpa roja, cuello de cerdo y melocotón. Es un alimento delicioso con nutrición integral, sabor equilibrado y eficaz y sabor único. Se fríe junto con el cuello de cerdo afrutado, lo que no solo neutraliza el aceite vegetal en la parte posterior del cuello de cerdo, sino que también le da al cuello de cerdo un ligero aroma afrutado. Además, se añaden almendras dulces, que pueden resultar más nutritivas. Ingredientes: 300 gramos de cuello de cerdo, más de media pitahaya roja, un trozo de melocotón enlatado, 3/1 de pimiento verde, unas 10 almendras Condimentos: sal, salsa de soja clara, salsa de soja oscura, aceite, azúcar, aceite de sésamo. , aceite de cocina, almidón.

Cómo hacer carne frita con frutas frescas: 1. Cortar el cuello de cerdo en rodajas y marinarlo con un poco de sal, salsa de soja, azúcar, aceite de sésamo y agua y fécula durante 30 minutos. 2. Cortar la pitahaya roja en dos partes, quitar más de la mitad de la fruta, conservar la cáscara exterior y cortar la fruta en partículas para su uso posterior. 3. Cortar el pimiento verde en tiras, limpiarlo y cortarlo en trozos pequeños del mismo tamaño que la pulpa de la pitahaya junto con los melocotones, reservar. 4. Ponga un poco de aceite de cocina en la olla, agregue el cuello de cerdo previamente marinado y sofría hasta que el cuello de cerdo esté aceitoso y la superficie se dore. 5. Agregue el pimiento verde y saltee por un tiempo, luego agregue la cantidad adecuada de salsa de soja clara, salsa de soja oscura, sal y aceite, revuelva uniformemente. Finalmente, agregue la pulpa de la pitahaya, la pulpa del durazno blanco y las almendras, sofría rápidamente y sáquelo de la olla, luego póngalo en la cáscara de la pitahaya roja.