¿Qué debo comer si tengo los poros dilatados de la piel?
Mito 1: Sólo las personas con piel grasa tendrán poros dilatados. Mi piel está relativamente seca, así que no necesito preocuparme por los poros.
Mito 2: Si tienes acné o acné, o mucha grasa, puedes utilizar una mascarilla de limpieza profunda para sacar los puntos negros del interior.
Mito 3: Los poros dilatados sólo están relacionados con el cuidado de la piel y no tienen nada que ver con la dieta.
Los siguientes alimentos pueden ayudar a inhibir los poros dilatados:
1. El ácido de frutas, el ácido alfa y el ácido salicílico pueden fortalecer la convergencia y el metabolismo de la piel.
2. Frutas, como manzanas, peras, naranjas y tomates.
3. Come verduras ligeras y lo mejor es beber un poco de sopa todos los días. ¡Puedes guisar un poco de sopa de melón de invierno, algas marinas y costillas de cerdo, sopa de maíz y costillas de cerdo, etc.!
Además, en tu dieta diaria conviene ingerir más alimentos ricos en vitamina C y colágeno para el cuidado de la piel, como huevos, piel de cerdo y otros alimentos ricos en lecitina, así como diversas vitaminas.
De hecho, la forma más sencilla y eficaz de reducir los poros es ingerir algunos suplementos que complementen el colágeno. Como las cápsulas blandas de colágeno de la marca Zhiyuan Bianjian. Las cápsulas blandas de colágeno de la marca Zhiyuan Bianjian se derivan del precioso colágeno de bacalao de las profundidades del mar del Pacífico occidental. Son absolutamente libres de contaminación y de alta calidad. Elimina preocupaciones sobre diversas enfermedades que puedan traer los mamíferos. El colágeno se rellena entre las capas dérmicas de la piel, aumentando la firmeza de la piel, reduciendo así los poros y restaurando la elasticidad, flexibilidad, tersura y firmeza de la piel.
Además, el cuidado diario también es muy necesario.
Trabajo de preparación:
1. Preparar una toalla limpia, mojarla, meterla en una bolsa de plástico y guardarla en el frigorífico para su uso posterior.
2. Agua y loción en el frigorífico.
Paso uno: lávate la cara para reducir los poros e iluminar el tono de tu piel. Después del lavado, su piel quedará tierna y suave. Los mm grasos deben usar un limpiador facial por la mañana y por la noche. Los mm secos solo deben usar agua por la mañana y un limpiador facial por la noche. Los mm mixtos deben usar un limpiador facial para la zona T y un limpiador facial por la noche. Por supuesto, también puedes tomar tu propia decisión en función de tu propia situación.
Debes lavar tu rostro de forma limpia y sin descuidos, especialmente la zona T. Lávese con cuidado moviendo hacia arriba y hacia abajo, separando los dedos y frotando suavemente en círculos sobre las mejillas. La temperatura del agua es de 40 grados, un poco más alta que la temperatura de las manos. Cuando se salpique agua en la cara con las manos, asegúrese de enjuagar el limpiador facial. Después de lavarte con agua caliente, simplemente salpica tu cara con agua fría unas 20 veces. No secar con una toalla después del lavado, secar con palmaditas con las manos.
Paso 2: Aplica una toalla fría en tu cara - saca una toalla del refrigerador y aplícala en tu cara. Aplicar aceite MM por todo el rostro y MM mixto en la zona T. Hazlo una vez por la noche. Tarda aproximadamente uno o dos minutos.
Paso 3: Dar palmaditas con agua: lo mejor es usar agua equilibrada para sacar el agua del frigorífico, verter una cantidad adecuada en la palma de la mano, dar palmaditas primero en la zona T y luego en toda rostro hasta su total absorción. Luego puedes aplicar crema para los ojos.
Paso 4: Aplique la loción: saque la loción del refrigerador y aplíquela uniformemente en todo el rostro.
Paso 5: aplique esencia para reducir los poros; concéntrese en la zona T, que tiene un buen efecto de control de la grasa.
Cuidado de noche:
Preparación: Introducir la toalla húmeda en una bolsa de plástico y calentarla en el microondas para su uso posterior.
El primer paso: lavarse la cara: la temperatura del agua es de 40 grados, el método es el mismo que el anterior, pero no salpique con agua fría.
Paso 2: aplique una toalla caliente en la cara; aplique una toalla caliente en toda la cara durante unos tres minutos.
Reponer agua