Ingredientes para papilla de huevo en conserva y carne magra
Ingredientes para hacer gachas de huevo en conserva y carne magra:
200 gramos de arroz, 200 gramos de carne magra, 2 huevos en conserva, cantidad adecuada de apio, pimienta negra picada, cantidad adecuada de pimienta blanca, cantidad adecuada de salsa de soja, cantidad adecuada de sal, 1 clara de huevo,
Paso 1: Cortar el lomo en tiras, añadir una cantidad adecuada de salsa de soja fresca, clara de huevo y pimienta negra picada, mezclar bien y poner. En el frigorífico durante 1 hora.
Paso 2: Cocine las gachas de arroz glutinoso pegajoso, ponga a fuego lento y prepárese para agregar los ingredientes.
Paso 3: Cortar los huevos en conserva en trozos pequeños.
Paso 4: Rompe los trozos de lomo marinados con palillos, ponlos en la olla y revuelve uniformemente.
Paso 5: Vierte los huevos en conserva.
Paso 6: Espolvorea con apio en polvo, añade la cantidad adecuada de sal y pimienta blanca y mezcla bien.
上篇: Comer melón amargo crudo para adelgazarÚltimamente escucho a menudo que comer melón amargo crudo todos los días puede ayudarte a perder peso. Se dice que este método es muy eficaz y muy popular en Estados Unidos y Japón, y no requiere dieta ni ejercicio. Puedes dormir todo lo que quieras y comer lo que quieras. ¿Es realmente tan mágico? Da la casualidad de que nuestro editor también planea perder peso recientemente, por lo que planeamos intentarlo nosotros mismos. Los datos que respaldan las razones del experimento son los siguientes: 1. En Hanzhong, algunas personas son delgadas y tienen la piel suave y delicada. El equipo de la columna "Vida y Salud" de CCTV informó una vez sobre este incidente y reveló el misterio: Resulta que comen dos o tres melones amargos crudos todos los días, por eso son tan delgados. Durante la entrevista, la directora, la Sra. Lu Di, incluso intentó darle un mordisco, lo que parecía miserable. Había una anciana llamada Sun que se comía cinco melones amargos frente a la cámara. Dijo que originalmente pesaba 87 kilogramos y sufría mucho dolor debido a la presión arterial alta, diabetes, hiperlipidemia y arteriosclerosis. Después de comer melón amargo durante un año, su peso bajó a 48 kilogramos y sus enfermedades se curaron. 2. Durante 1998, el Dr. Carey de Estados Unidos extrajo un componente altamente bioactivo (lipoproteína de alta energía) del melón amargo. Los experimentos muestran que tomar un miligramo de este ingrediente todos los días puede prevenir la absorción de aproximadamente 100 gramos de grasa y adelgazar la circunferencia de la cintura en dos milímetros. 3. Un amigo me dijo que había visto este tipo de medicamento para bajar de peso que contenía "lípidos de melón amargo" vendido en Japón y que costaba casi 30.000 yenes. Calculé que solo costaba más de 1.000 yuanes, así que abandoné la idea de pedirles a mis amigos que compraran medicamentos en el extranjero y decidí comer melón amargo directamente. Esto no solo era más barato, sino también mejor que tomar medicamentos. En definitiva, "los medicamentos son tres tercios venenosos". Cuenta la leyenda que el consumo efectivo es: 2-3 comprimidos al día, lavados y sin semillas, se deben consumir crudos, durante más de 20 días, no es necesario hacer dieta, solo dormir cuando quieras y comer cuando quieras. Condición física actual: peso: 57,5 kg, altura: 168 cm, pantalón 28 (mirando el par de pantalones 25 en el verano de 2003, tengo muchas ganas de llorar. Estoy seguro de que la mayor parte del peso estará en mi cintura, así que que Cuando mis padres se enteraron de que quería bajar de peso, miraron mis piernas largas y delgadas y me regañaron por ser culpable, pero no sabían lo “escondida” que estaba mi cintura el primer día del experimento: 20 bolas de masa fritas 12:00 (Lo siento, no me levanté hasta después de las 11) Almuerzo: un plato de arroz, un pescado y algunos otros platos salteados 18:00 Cena: un plato de arroz. , un plato grande de pollo desmenuzado y maíz, y algunos otros platos refrigerio nocturno: una taza de yogur, dos botellas de cerveza, dos cuellos de pato picantes y un melón amargo. Mi sensación a las dos de la mañana: Tomé el primer sorbo con cautela, estaba muy amargo. Si lo vuelvo a comer, es fácil decir que tiene un sabor amargo, pero el sabor verde fue insoportable. Traté de comer uno, pero no pude comer el segundo. Desayuno del día siguiente: una taza de yogur, dos rebanadas de pan y jamón y un melón amargo. 8:00 Almuerzo: un bollo Long Nanxiang al vapor, un plato de wonton. 12:30 Cena: un plato de arroz, la mitad. un pescado, un plato de sopa de algas y costillas de cerdo. 19:00 Merienda nocturna: un melón amargo. 22:00 Sabe a cera de mascar, amargo. No terminé los dos que planeé ayer, así que decidí. desayunar y cenar por separado. Desayuno del tercer día: un plato de fideos y un huevo. Almuerzo a las 8:00: una botella de cerveza, algunos platos fríos y un plato de sopa de col, cuatro panecillos de pato asado. (es decir, cuatro rollos de pato asado con panqueques), un melón amargo 12:00 Cena: un plato grande de fideos Zhajiang, un poco de repollo hervido, un melón amargo 19:00 Sensación: no sé si lo es. mezclado con otras cosas de la manera correcta. Planeo comer melón amargo mañana sin comer en el desayuno del cuarto día: no comeré nada hasta las 2 de la tarde. Almuerzo: un plato de arroz y un poco de salteado. :00 Cena: un plato de arroz y un poco de salteado, una pera enorme. Merienda nocturna: una botella de vino tinto y un trozo de salsa de carne (que se estima que pesa tres veces los dos melones amargos de hoy se comieron a las 4). y las 11 en punto respectivamente Sentimientos: Parece que los tres primeros se los comí realmente. Realmente estaba robando la oportunidad, porque comer melón amargo solo sin mezclarlo con otras cosas no fue tan fácil como los tres días anteriores. Me costó mucho tragarlo. Lo tragué tanto que ya no podía masticarlo. Desayuno al día siguiente: todavía no lo comí porque no me levanté hasta las 2 de la tarde. Almuerzo: un plato de arroz y un poco. Verduras salteadas Cena a las 18:00 horas: un plato de arroz, unas verduras salteadas, un plato de sopa, dos botellas de cerveza y una pera enorme a medianoche: una botella de vino tinto, dos. botellas de cerveza y un trozo de carne con salsa de soja (se estima que son tres veces). Sentimientos a las 2:30 de la mañana: Mi madre sugirió comer dos calabazas amargas a las 4 p.m. y 11 p.m. respectivamente. Hice una pasta con el melón amargo. Lo bebí. Dije que era más fácil de tragar que masticarlo directamente, así que exprimí una taza grande... estaba igual, todavía muy amargo. Desayuno del día 6: 3 rebanadas de pan y jamón. 下篇: ¿Comer carne de res y puerros en bolas de masa provocará intoxicación?