La mejor combinación de ginkgo
La mejor combinación de ginkgo es la siguiente:
1. Ginkgo con dátiles rojos
El ginkgo es rico en nutrientes y puede complementar el organismo con nutrientes. con dátiles rojos se puede complementar Para obtener muchos nutrientes, primero fríe el ginkgo, saca la pulpa del interior y muela hasta convertirlo en polvo, y luego cocínelo con dátiles rojos.
2. Ginkgo con huevos
El ginkgo también se puede comer con huevos. El ginkgo contiene muchas proteínas y grasas, y los huevos también son muy nutritivos. Primero haga un agujero en el huevo, ponga tres o cuatro nueces de ginkgo en el agujero, agregue los condimentos, luego póngalo en una vaporera y cocine al vapor antes de comer.
3. Cómelo con azúcar moreno
El ginkgo también se puede maridar con azúcar moreno. Primero retire el embrión del ginkgo, luego muélalo hasta convertirlo en polvo, agregue azúcar moreno, agregue agua hirviendo y mezcle bien, luego podrá beberlo directamente. También puedes beber ginkgo y leche junto con agua para obtener un mayor valor nutricional.
4. Comer con manitas de cerdo
El ginkgo se puede comer con manitas de cerdo, lo que puede eliminar la sensación grasosa de las manitas de cerdo y aumentar el apetito. Primero limpie las manitas de cerdo y luego agregue algunas nueces de ginkgo cuando estén estofadas. Esto puede hacer que el sabor de las manitas de cerdo sea más picante y suave. También puede agregar algunas nueces de ginkgo al asar pollo o pato. Las nueces de ginkgo pueden desempeñar un papel de condimento.
El ginkgo se divide principalmente en dos tipos: el ginkgo medicinal y el ginkgo comestible tiene un sabor ligeramente astringente, mientras que el ginkgo comestible tiene un sabor refrescante.
Además de almidón, proteínas, grasas y azúcar, las nueces de ginkgo también contienen oligoelementos como vitamina C, riboflavina, caroteno, calcio, fósforo, hierro, potasio y magnesio, así como ácido ginkgólico. , ginkgo fenol, polisacárido de cinco carbonos, esterol lipídico y otros ingredientes, ricos en nutrientes.
Referencia: Enciclopedia Baidu-Ginkgo