Introducción a la solución de la técnica Pomodoro

Para lograr el éxito en el trabajo, lo único que queda en la vida privada es comer y dormir... ¿Es este tipo de vida realmente feliz? ¿Por qué a algunas personas les resulta tan fácil trabajar 8 horas al día sin tener que trabajar horas extras, llevarse trabajo a casa o renunciar a sus vacaciones?

¡Porque saben gestionar el tiempo!

Un método sencillo y sencillo de gestión del tiempo escrito especialmente para estudiantes, trabajadores administrativos y personal de TI.

Utiliza la Técnica Pomodoro para mejorar la eficiencia, liberar tiempo dedicado al trabajo y al estudio, ¡y encontrar tu propia vida!

Después de leer este libro, ¡di adiós a la "falta de tiempo" por completo!

¿Qué es la Técnica Pomodoro?

Para hacer una cosa, establece el tiempo de Pomodoro en 25 minutos, concéntrate en el trabajo y no hagas nada que no esté relacionado con la tarea hasta que suene el Pomodoro, luego dibuja una X en el papel y toma una breve descanso (solo 5 minutos); tomar un descanso cada cuatro ciclos de tomate.

Qué herramientas hay que preparar:

¿Tienes un teléfono móvil? Una vez que lo domines, necesitarás un formulario de registro, que puede ser un cuaderno o una versión electrónica.

Preocupado por no poder aprender o persistir;

Beneficios de la Técnica Pomodoro:

Los estudiosos dirían: Reduce la ansiedad por el tiempo Mejora la concentración y la atención Fortaleza; y reducir la interferencia; mejorar la conciencia en la toma de decisiones; despertar la motivación y la motivación duradera; mejorar el proceso de estimación para garantizar con precisión la calidad y la cantidad del proceso de trabajo y aprendizaje; .

Las personas que lo han usado dirán: no tengo que trabajar horas extras, estoy motivado en el trabajo y mi vida es fuerte; mi jefe me elogió nuevamente, me ascendieron y mi salario fue bueno; tengo tiempo para enamorarme, escuchar a mis hijos actuar coquetamente y pasar tiempo con mis padres charlando y viendo televisión, yendo de compras y tocando con grandes nombres con amigos, cantando karaoke, yendo a discotecas a tener sexo e incluso. los viajes largos de vacaciones ya no son fantasías...

Si esta es la vida que quieres, entonces empieza a usarla ¡Haz la Técnica Pomodoro!