¿Pueden las personas con hipertiroidismo comer frutas?

Principios dietéticos para pacientes con hipertiroidismo

1. Alto contenido calórico: Depende de las necesidades del tratamiento clínico y de la situación alimentaria del paciente, generalmente un 50-70 más de lo normal, y cada persona puede. suministrar 3000-3000 por día 3500Kcal.

2. Rico en proteínas: Generalmente, cada persona ingiere entre 1,5 y 2 g de proteínas por kilogramo de peso corporal al día.

3. Alto contenido en vitaminas: complementa principalmente vitaminas del grupo B y vitamina C.

4. Minerales adecuados: principalmente potasio, magnesio, calcio, etc.

5. Evita el yodo: El yodo es un elemento importante en la síntesis de la hormona tiroidea. Dentro de un cierto rango, la síntesis de tiroxina aumenta al aumentar la dosis de yodo. Si la dosis excede el límite, la síntesis y liberación de tiroxina se suprimirá temporalmente, lo que dará como resultado un rápido alivio de los síntomas, pero esta supresión es temporal. Si toma alimentos o medicamentos con alto contenido de yodo durante mucho tiempo, la glándula tiroides se adaptará a la "supresión" del yodo y la síntesis de tiroxina se acelerará nuevamente. La acumulación de tiroxina en la glándula tiroides aumentará día a día. , y una gran cantidad de tiroxina acumulada se liberará en la sangre, provocando una recaída o un empeoramiento del hipertiroidismo. Al mismo tiempo, muchos exámenes de pacientes con hipertiroidismo, como la tasa de absorción de yodo y el I131, requieren la abstinencia de yodo antes del tratamiento.

3. Precauciones dietéticas para pacientes con hipertiroidismo:

1. Consuma comidas pequeñas con frecuencia y evite comer en exceso. Evite las comidas picantes, el tabaco y el alcohol.

2. Añade suficiente agua, bebe unos 2500ml cada día y evita bebidas irritantes como el café y el té fuerte.

3. Controlar adecuadamente los alimentos ricos en fibra, especialmente cuando se tiene diarrea.

4. Presta atención a la combinación razonable de nutrientes.

5. Evite los alimentos con alto contenido en yodo como las algas marinas, los pescados marinos y las medusas. Debido a que el yodo es muy volátil en el aire o después de calentarlo, la sal yodada sólo se puede utilizar si se coloca en el aire o se calienta ligeramente.

6. Consuma alimentos ricos en potasio y calcio.

7. Una vez aliviada la afección, controle su dieta adecuadamente.

IV. Nutrientes de los alimentos principales

1. Cereales: hidratos de carbono y vitaminas del grupo B.

2. Carnes y productos: proteínas de alta calidad, grasas, vitaminas del grupo B.

3. Leches y productos: nutrientes diversos excepto celulosa.

4. Huevos y productos: proteínas de alta calidad y alto contenido de metionina.

5. Frijoles y productos: proteínas de alta calidad, bajas en grasas.

6. Verduras y frutas: ricas en vitaminas.