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¿Se pueden comer batatas después de que broten?

Las batatas se pueden comer cuando germinan.

Las batatas son boniatos, boniatos. Las batatas se pueden comer después de que hayan brotado, pero pierden mucha agua y nutrientes después de brotar. El sabor y el valor nutricional serán muy diferentes. Las batatas se pueden comer siempre que estén germinadas y eliminadas. No son tóxicas y son inofensivas para el organismo. Pero si la batata tiene manchas de color marrón oscuro, no se puede comer. No sólo es dura y amarga, sino que también contiene toxinas. Por lo tanto, lo mejor es comer boniatos verdes, que son deliciosos y nutritivos.

Consejos para comprar batatas

1. La forma es buena y la piel está intacta. A la hora de comprar batatas, puedes elegir batatas con buena apariencia y sin cicatrices en la piel. La piel del boniato es suave y brillante, lo que significa que el boniato está muy fresco.

2. Elige según tu propio gusto. Las batatas generalmente se dividen en batatas amarillas y batatas blancas. El sabor de las diferentes batatas será ligeramente diferente. Las batatas son maduras, blancas, dulces y cerosas.

3. Compra batatas frescas. La superficie de las batatas es irregular y hay brotes, lo que indica que las batatas se pueden almacenar durante mucho tiempo.

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