¿Qué pasará si los hombres comen isoflavonas de soja?
La actividad estrogénica de las isoflavonas es débil, equivalente aproximadamente a 1/100.000 de la actividad del estradiol. Se denominan fitoestrógenos y son principalmente genisteína, daidzeína y daidzeína.
Las isoflavonas son similares al estradiol. Las isoflavonas también antagonizan el estrógeno uniéndose a los receptores de estrógeno. Debido a la competencia con el estradiol por unirse al RE, el estradiol no puede producir efectos hormonales, por lo que ejerce un efecto protector sobre las enfermedades relacionadas con las hormonas.
Las isoflavonas de soja son fitoestrógenos extraídos de la soja natural, que pueden regular la secreción hormonal, mejorar la salud ósea, retrasar el envejecimiento y prevenir los niveles altos de grasa y colesterol en sangre. Las mujeres de mediana edad son propensas a la osteoporosis debido a la reducción de la secreción hormonal en el cuerpo, que se manifiesta como: insomnio, disfunción cardíaca, pérdida de memoria, piel seca, falta de elasticidad, pechos caídos y atróficos y menopausia precoz. Es importante complementar el estrógeno después de la mediana edad.
Las isoflavonas de soja se encuentran ampliamente en más de 300 tipos de plantas, como frijoles, cereales, frutas y verduras, excepto la soja y sus productos. Son relativamente abundantes el trigo, el arroz negro, las lentejas, las cebollas, las manzanas, las granadas, el ginkgo, las semillas de girasol y el zumo de naranja.
Grupos adecuados de isoflavonas de soja:
1. Adecuado para mujeres de mediana edad y mayores.
Según el conocimiento sobre el deterioro de la función ovárica femenina, las mujeres alrededor de los 35 años. Los años empiezan a necesitar tomar isoflavonas. Tomar una dosis pequeña antes de los 40 años, una dosis suficiente entre los 41 y 50 años y una dosis alta después de los 50 años. Se debe aumentar la dosis para los síntomas de la menopausia y ajustar la dosis según los sentimientos personales. y reacciones corporales. (Nota: las mujeres embarazadas y lactantes no deben tomar isoflavonas).
Período de dosificación diario recomendado para el grupo de edad (años)
Sin síntomas de menopausia durante 2-3 meses al año 35-40 30 mg.
Sin síntomas de menopausia 40-50 45 mg cada 2-3 meses.
Sin síntomas de menopausia, más de 50 mg, 2-3 meses al año.
Aquellas personas con síntomas menopáusicos deben tomar 35-40 60 mg hasta que desaparezcan los síntomas menopáusicos, luego tomarlo durante 2-3 meses y complementar durante 2-3 meses cada año.
Aquellas personas con síntomas menopáusicos deben tomar 40-50 60 mg hasta que desaparezcan los síntomas menopáusicos, luego tomarlo durante 2-3 meses y complementar durante 2-3 meses cada año.
Si tiene más de 50 mg de síntomas menopáusicos, tómelo durante 2-3 meses después de que desaparezcan los síntomas menopáusicos y luego complemente durante 2-3 meses cada año.
2. Adecuado para personas enfermas
Pacientes con enfermedades cardiovasculares; pacientes con enfermedad de Alzheimer; mujeres con osteoporosis;
3. Apto para personas subsaludables.
Personas que mejoran la función hepática y previenen la diabetes; belleza y antienvejecimiento de la piel.