Hay seis beneficios principales para los hombres al comer más ostras.
Seis beneficios de comer ostras para hombres
Mantiene el sistema reproductivo masculino. Las ostras saludables contienen altas cantidades de zinc. El zinc es un nutriente importante para mantener la salud del sistema reproductivo masculino. Los hombres con deficiencia de zinc no pueden tolerarlo, lo que resulta en una disminución de la función sexual y agrandamiento de la próstata.
Mejora el rendimiento sexual. Las ostras, como todos los mariscos marinos, son ricas en hormonas que pueden reponer la sangre, mejorar el desempeño sexual masculino, tratar la impotencia masculina y tener ciertos efectos terapéuticos auxiliares sobre el dolor de estómago, el insomnio, el hipotiroidismo y las enfermedades de la tiroides.
Alivia el estrés laboral. Las ostras contienen azúcar. Se necesita mucha fuerza para cerrar bien la concha de una ostra, y esa fuerza proviene de los azúcares en el exterior de la ostra. Después de que una persona come ostras, el azúcar se almacena fuera del hígado, proporcionando energía al cuerpo y aliviando la fatiga en pacientes con enfermedad hepática. Para los hombres, el azúcar proporciona más energía de la que pueden soportar.
Prevenir la osteoporosis. La carne de ostra es rica en calcio, que se absorbe fácilmente en calcio soluble cuando se expone al ácido gástrico y es eficaz para prevenir y tratar la osteoporosis.
Controla la presión arterial y mejora la inmunidad. Las ostras contienen taurina. La taurina puede mejorar la inmunidad, purificar el corazón, controlar la presión arterial, regular los lípidos en sangre y proteger el hígado y la vesícula biliar. Estas funciones son necesarias para la gente moderna.
Complementa los aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Las ostras contienen 18 tipos de aminoácidos. Es el componente básico de los aminoácidos y las proteínas. Debido a que los hombres consumen más energía, los aminoácidos adicionales pueden mantenerlos sanos.
Entonces, ¿cómo se deben comprar y limpiar las ostras?
¿Cómo seleccionar y limpiar las ostras?
A la hora de elegir ostras de buena calidad, hay que prestar atención a elegir aquellas que sean grandes, grasas, de color amarillo claro, uniformes, secas y con una superficie de color rojo parduzco. Las conchas de las ostras cocidas están ligeramente abiertas, lo que indica que estaban vivas antes de ser cocinadas. Si cocinas después de la muerte, el caparazón se cerrará, porque la persona viva reaccionará al cocinar, por lo que el caparazón estará abierto y el muerto no reaccionará.
Utiliza palillos para separar las ostras del fondo del recipiente. Debido a que las ostras siempre están en el centro del recipiente, la arena que escupen se hunde directamente al fondo y el agua absorbida por las ostras queda suspendida. en el medio está limpio.
A la hora de comprar ostras, pídele al jefe un poco de sal marina y disuélvela en agua limpia para crear el sabor del agua de mar. Luego, mete dos palillos que no se suelen utilizar en el lavabo para evitar que la cesta pequeña se hunda hasta el fondo. Por último, remojamos por encima el cestillo lleno de ostras y añadimos unas gotas de aceite de sésamo. Después de 2-3 horas, verás mucha suciedad en el suelo pélvico.
Son muchos los beneficios que tiene para los hombres comer ostras, no te lo pierdas.