¿Puedes comer naranjas si tienes los triglicéridos altos?

Las naranjas son ricas en nutrientes, como vitamina C, betacaroteno, ácido cítrico, vitamina A, vitamina B, alquenos, alcoholes, aldehídos, etc. Además, las naranjas también contienen elementos minerales como magnesio, zinc, calcio, hierro, fósforo, potasio, sales inorgánicas, celulosa y pectina. Apto para todo tipo de personas.

Es necesario controlar los alimentos no cárnicos con triglicéridos altos, comer menos alimentos grasos y espesos y adoptar alimentos vegetarianos ligeros y con más fibra. Las proteínas se pueden complementar consumiendo productos de soya, cantidades adecuadas de pescado, carne magra de res, cordero, pollo, etc. Como aceites comestibles se pueden utilizar aceites vegetales como el aceite de soja, el aceite vegetal y el aceite de sésamo. Al mismo tiempo, se debe promover una "dieta ligera" y la comida no debe ser demasiado salada.