¿Cómo perder peso comiendo maracuyá?
Ingredientes: maracuyá 1, miel.
Práctica:
1. Cortar el maracuyá con un cuchillo.
2. Utiliza una cuchara para sacar las semillas de maracuyá y el jugo del interior y ponerlos en una taza.
3. Agrega un poco de miel a la taza, agrega agua tibia, revuelve uniformemente y espolvorea con hojas de menta.
Nota: No utilizar agua hirviendo, de lo contrario la miel perderá sus nutrientes.
Comentarios: Este té es útil para la belleza y la modelación del cuerpo, y es el favorito entre las chicas.
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Cómo comer maracuyá para adelgazar 2: Zumo de maracuyá original
Ingredientes: 1 maracuyá, 1 cucharada de miel, media cucharada de azúcar, 300ml (una taza) de agua purificada.
Práctica:
1. Lavar y cortar la maracuyá en trozos, sacar la pulpa con una cuchara y ponerla en la batidora.
2. Añade la miel y el azúcar, revuelve uniformemente, filtra y vierte en una taza para beber.
Comentarios: Este método es muy sencillo, no hay pasos complicados, tiene un buen efecto de pérdida de peso y la miel también puede desempeñar un papel de belleza.
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Cómo comer maracuyá para adelgazar 3: Mermelada de naranja de maracuyá
Ingredientes: 300 gramos de naranjas, 300 gramos de maracuyá, 150g de maltosa, 120g de azúcar fina, 1 limón.
Práctica:
a. Lavar los limones, exprimir el jugo y reservar.
b. Pelar y despepitar las naranjas y quitarles la membrana blanca, dejando solo la pulpa para su uso posterior; cortar la maracuyá en pares y retirar la pulpa para su uso posterior.
c. Poner toda la pulpa procesada en una olla a prueba de ácidos, agregar el jugo de limón y llevar a ebullición a fuego medio.
d. Ponga a fuego lento, agregue la maltosa y continúe cocinando. Use una cuchara de madera para revolver continuamente mientras cocina.
e. Después de que la maltosa se haya disuelto por completo, agregue el azúcar fina, continúe revolviendo y cocine la salsa hasta que espese.
Comentarios: Esta bebida de frutas puede producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar el calor del verano y eliminar la ingesta de alimentos. Es un producto de belleza y belleza especialmente favorecido por las niñas en verano.
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Cómo comer maracuyá para adelgazar IV: Papaya verde fría de maracuyá en tiras
Ingredientes: 1 papaya verde , 1 maracuyá, 3 ajos, un poco de sal, azúcar, aceite de sésamo, pimienta.
Métodos específicos:
1. Pelar la papaya verde, quitarle las semillas, cortarla en tiras finas con un cepillo, marinar con sal de 5 a 10 minutos, exprimir el agua amarga. .
2. Cortar la maracuyá y sacarle la pulpa y las semillas; picar el ajo en polvo y triturar el pimiento y reservar.
3. Poner los trozos de papaya verde en una ensaladera grande, agregar la maracuyá, el ajo picado, el azúcar, la sal, la pimienta y el aceite de sésamo, remover uniformemente, meter en el frigorífico y esperar hasta que se enfríe. comiendo. .
Características: ¡Apetitoso, quitando calor, crujiente y masticable en la boca!
Instrucciones: Una forma sencilla de hacer tiras de papaya verde frías al estilo tailandés es añadir condimentos de olor fuerte como salsa de pescado y cilantro, que tiene un sabor diferente. Aquí tienes una manera fácil de enfriar los trozos de papaya verde con pasiflora, otra fruta con un sabor ácido, afrutado y picante. La papaya verde no solo tiene el efecto de realzar los senos, sino que también es muy eficaz para reducir la inflamación. Conserva la textura crujiente después de enfriarse, lo que la hace muy refrescante y apetecible. La maracuyá contiene mucha vitamina C, que también es una necesidad de belleza. Puedes hacer un bol grande con esta ensalada y guardarla en el frigorífico. Cuando comes, te lo pierdes.
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