¿Qué causa la piel amarillenta? ¿Cuál es la mejor manera de tratar la piel amarillenta?

El color amarillento de la piel es una enfermedad muy común que tendrá muchos efectos adversos en la salud de la piel. Necesita acondicionamiento y recuperación oportunos; de lo contrario, causará un mayor daño a la salud de la piel y provocará que la piel se ponga amarillenta. Los métodos de acondicionamiento correctos pueden cuidar mejor la piel, pero si desea hacer un buen trabajo de prevención, primero debe comprender las razones del color amarillento de la piel.

1. Razones por las que la piel se vuelve amarillenta

1. No prestar atención al cuidado de la piel

Incluso si algunas mujeres prestan atención al cuidado de la piel, a menudo se lo ponen. Maquillarse con cuidado y quitarse el maquillaje sin cuidado. Tales acciones sin duda afectarán la piel. La eliminación incompleta del maquillaje hará que la piel envejezca cada vez más, y la piel se dañará gravemente y se volverá más oscura y amarilla.

2. Alta presión

Te preguntarás, ¿cuántas mujeres no saben cuidar de sí mismas? Sin embargo, para algunas mujeres que están ocupadas en el trabajo, el tiempo que dedican a su piel es realmente muy pequeño. Más a menudo, se convierten en mujeres profesionales.

Bajo una gran presión laboral, los nervios de las mujeres están tensos, lo que afectará el sistema endocrino y la piel, haciendo que la piel se vuelva cada vez más amarilla.

3. Quedarse despierta hasta tarde

Las mujeres que están ocupadas con el trabajo están completamente desesperadas. Es muy común quedarse despierta hasta tarde y trabajar horas extras, pero si no quieres quedarte. Si te levantas tarde, tu piel no descansará lo suficiente y las toxinas de la piel continuarán acumulándose y se verán de color amarillo oscuro.

4. Enfermedad hepática

Algunos médicos pueden determinar enfermedades, como la enfermedad hepática, basándose en la piel del paciente. El daño al hígado aumentará la bilirrubina, que ingresará a la sangre y hará que la piel se ponga amarilla. Al mismo tiempo, los pacientes con hepatitis B e hígado graso también pueden tener la piel de color amarillo oscuro.

2. ¿Qué debes comer si tienes la piel amarilla?

1. Algas

Todo el mundo sabe que comer algas es bueno para la salud. Las algas aquí absorben principalmente los minerales que contiene, lo que puede controlar el pH de la sangre y evitar las fluctuaciones en la presión arterial y los lípidos en la sangre. Al mismo tiempo, al comer algas marinas, también puedes controlar la grasa de la piel y evitar la secreción excesiva de grasa, haciendo así tu piel más saludable.

2. Leche de soja

Se recomienda que las mujeres beban más leche de soja. Beber leche de soja puede absorber el estrógeno e inhibir el envejecimiento de la piel. Al mismo tiempo, la leche de soja contiene vitamina E, que puede desempeñar un papel antioxidante, eliminar los radicales libres de la piel, evitar la deposición de melanina y hacer que la piel luzca blanca.

3. Kiwi

Entre las frutas comunes, el kiwi contiene la mayor cantidad de vitamina C. La vitamina C puede inhibir la producción de melanina, que es muy buena para blanquear la piel y reducir las arrugas. Nutre y mantiene la piel.

4. Ñame

A veces, la piel se vuelve amarilla, lo que también está relacionado con la regulación del bazo. Por ejemplo, la deficiencia del bazo hará que la piel se deteriore mucho. Comer algunos alimentos tonificantes y tonificantes del bazo puede promover el cuidado de la piel, como el ñame.

3. Cómo tratar la piel amarilla

Si el qi y la sangre son suficientes, la tez será rosada y enérgica. Si el qi es insuficiente, la tez no estará radiante. Si la sangre es insuficiente, la tez perderá su color sonrosado. Si el bazo y el estómago no están bien, la tez no estará sonrosada. Es difícil digerir, absorber y transportar nutrientes. Si lo hace, el color de la piel se volverá opaco. Por lo tanto, es aconsejable comer más alimentos que fortalezcan el bazo, el estómago, el qi, la sangre y tanto el qi como la sangre.

(1) Principios de nutrición

Para reponer tanto el Qi como la sangre, es necesario tomar alimentos y medicamentos que nutran la sangre y el Qi y cuidarse lentamente, y no debe exagerar demasiado apresuradamente.

Los alimentos que reponen tanto el qi como la sangre pueden reponer tanto el qi como la sangre. Los alimentos de uso común incluyen carne de cerdo, panceta de cerdo, ternera, pollo, etc. Las medicinas tradicionales chinas que a menudo son compatibles con ellos incluyen dangshen, astrágalo, angélica, raíz de rehmannia, etc. Los medicamentos deben tomarse bajo la guía de la medicina tradicional china.

1. Es recomendable comer más alimentos que puedan reponer la sangre y el qi.

2. Es aconsejable comer más alimentos calientes, de carácter suave y de sabor dulce.

3. Es recomendable ingerir alimentos tónicos más nutritivos y de fácil digestión.

4. Consumir alimentos más nutritivos, ricos en proteínas de alta calidad, oligoelementos esenciales (hierro, cobre, etc.), ácido fólico y vitamina B12, que son ricos en "materias primas hematopoyéticas".

5. El contenido de hierro en las verduras es bajo y la absorción es mala, pero las verduras verdes frescas son ricas en ácido fólico. El ácido fólico participa en la producción de hemoglobina. La deficiencia de ácido fólico puede causar anemia macrocítica y anemia mixta. Por lo tanto, también debes comer más verduras.

(2) Alimentación adecuada

Selección de alimentos básicos y frijoles:

Elegir minerales como arroz japónica, arroz glutinoso, mijo, arroz amarillo, cebada, avena, etc. Los alimentos ricos pueden reponer el qi; los alimentos ricos en hierro y mucopolisacáridos, como el arroz morado y el arroz negro, tienen un buen efecto en la reposición de la sangre.

Tabú dietético: Evite el tabaco, el alcohol y las comidas picantes. Consuma alimentos suaves y blandos como complemento. Evite los alimentos crudos y fríos. Al mismo tiempo, coma menos alimentos asados ​​y ahumados.

Opciones de carne, huevos y leche:

Pollo, ganso, ternera, conejo, perro, codorniz, faisán, panceta de cerdo, arenque, carpa plateada, paparda, palometa, pulpo, burro. la carne y otros alimentos ricos en tiamina, riboflavina y niacina ayudan a reponer el qi. Carne de cerdo, cordero, ternera, hígado de cerdo, hígado de oveja, hígado de ternera, sangre de cerdo, sangre de pato, tortuga de caparazón blando, palometa, pescado mandarín. Alimentos ricos en Las proteínas y alcaloides como el pescado, la corvina amarilla, el pulpo, la morena, la anguila, el calamar, el pepino de mar, la carne de almeja, la cola de pelo, etc. son buenos para reponer la sangre.

Selección de verduras:

Para reponer el qi, puedes elegir alimentos ricos en vitamina B como ñame, patatas, calabazas, brotes de bambú de invierno, zanahorias, champiñones, lentejas. en mucopolisacáridos, ácido fólico y alcaloides como mazorcas, azucenas, espinacas, zanahorias, raíces de loto y nostoc.

Selección de frutas:

Los alimentos ricos en oligoelementos como castañas, semillas de loto, avellanas, dátiles y cocos tienen efectos especiales para reponer el qi; moras, lichis, piñones, Carne de longan. Los alimentos ricos en ácido fólico, niacina y flavonoides como azufaifa, maní, cerezas y pasas son buenos para reponer la sangre.

4. Tratamiento para la piel amarillenta

1. Un potente desmaquillante puede blanquear la piel.

¿Cuántas chicas tienen el atributo de no salir sin maquillaje? Luego hay que hacer un buen trabajo al quitar el maquillaje, porque si se deja maquillaje en el rostro todos los días, provocará malos resultados, como una piel apagada, y la limpieza puede blanquear mejor la piel, por lo que el primer paso para blanquear es quitar. maquillaje limpiamente.

2. Preste atención a la reposición de sangre.

La clorosis cutánea de muchas mujeres está relacionada con la deficiencia de sangre. Las mujeres con deficiencia de sangre suelen sentirse cansadas con facilidad, mareadas y, en ocasiones, tienen palpitaciones. Además, la deficiencia de sangre también se manifiesta por una saburra fina y blanca en la lengua, y también se puede encontrar que la sangre menstrual habitual es más clara y fina.

Si se trata de una deficiencia de sangre, puedes mejorar la piel de color amarillo oscuro reponiendo la sangre. Puedes comer algunos alimentos naturales con efectos para el cuidado de la salud, como frijoles negros, nostoc, zanahorias, azucenas, carne de longan, etc. . También puedes beber la decocción de Siwu para lograr el propósito de nutrir, es decir, decoctar Angelicae Sinensis, Chuanxiong, Peony y Rehmannia Rehmanniae juntas. Será mejor cocinarlo con pollo de huesos negros al mismo tiempo. Además, puedes comer más azufaifas y bayas de goji.

3. Ajusta tu horario de trabajo y descanso

En tiempos normales, necesitamos ajustar nuestro tiempo de trabajo y descanso. No quedarte despierto hasta tarde hará que tu. La piel clara se oscurece gradualmente, pierde su brillo y provoca el crecimiento de arrugas y se vuelve flácida.

4. Utilice protección solar

Asegúrese de prestar atención a la protección solar cuando salga. La protección solar es la clave para el blanqueamiento. Puede usar protector solar o puede optar por usarlo. Gafas de sol y sombrero para el sol. Todo esto es personal.

5. Reducir la frecuencia del maquillaje

Los cosméticos contienen una variedad de metales pesados, que son muy dañinos para la piel. Muchas personas que se han maquillado durante muchos años tienen una tez apagada, áspera y sin brillo una vez que se quitan el maquillaje. Así que no uses maquillaje tanto como sea posible y usa maquillaje ligero cuando no puedas evitarlo. Si el maquillaje es inevitable, entonces el desmaquillado debe ser minucioso. Y beber más agua puede acelerar el metabolismo y ayudar a eliminar sustancias nocivas del cuerpo.

6. Exfoliar periódicamente

Si la cutícula es demasiado gruesa y no se trata a tiempo, se pondrá amarilla y negra, sobre todo en la zona T, si no se utiliza habitualmente. productos exfoliantes para el cuidado de la piel, como exfoliantes, toda la piel del rostro se volverá de color amarillo oscuro. Sin embargo, debes usar la mascarilla (tipo removible) comprada en la tienda con menos frecuencia. Una vez a la semana es suficiente. Si la usas demasiado, dañará la nueva cutina.

7. Reducir el tiempo dedicado a navegar por Internet

La radiación informática es muy dañina para la piel, puede provocar sequedad en la piel fácilmente y también puede afectar el sistema endocrino. Asegúrese de lavarse la cara con cuidado después de navegar por Internet. Lo mejor es utilizar un limpiador facial para eliminar los electrones libres que quedan en la cara.